在审讯过程中如果忘记回答某个问题，首先不要过于紧张或焦虑，这种情况在审讯过程中是有可能发生的。以下是一些详细的建议，希望能帮助你妥善处理这种情况：
一、保持冷静，及时沟通
保持冷静：在意识到自己忘记回答问题后，首先要做的是保持冷静，不要因为紧张或焦虑而影响后续的回答或表现。
及时沟通：可以礼貌地向审讯人员说明自己刚才忘记了回答某个问题，并询问是否可以重新回答或补充说明。例如：“审讯员，我刚才可能没听清楚或者一时忘记了回答某个问题，能否请您再重复一遍，我会详细回答。”
二、回忆并整理思路
回忆问题：在审讯人员重复问题后，尽量回忆起问题的具体内容，确保自己理解问题的意图和要求。
整理思路：在回答之前，先整理好自己的思路，确保回答的内容条理清晰、逻辑严密。如果问题涉及多个方面或细节，可以分点回答，以便审讯人员更好地理解。
三、诚实回答，避免猜测
诚实回答：在回答时，要诚实地表达自己的想法和情况，不要隐瞒或歪曲事实。如果确实不知道问题的答案，可以坦诚地告诉审讯人员自己不清楚，并表示愿意配合进一步调查或提供相关信息。
避免猜测：不要试图猜测审讯人员的意图或问题的答案，以免因为误解或猜测而给出错误的回答。
四、注意审讯规范和自身权益
了解审讯规范：在审讯过程中，审讯人员应当遵守相关的法律法规和审讯规范，如不得使用刑讯逼供、疲劳审讯等非法手段。如果审讯人员存在违规行为，你有权提出异议并要求停止。
保护自身权益：在审讯过程中，你有权保持沉默、要求律师在场、申请休息等。如果感到身体不适或需要休息，可以及时向审讯人员提出。
五、后续跟进和补充
记录审讯情况：如果可能的话，可以在审讯结束后记录下审讯的过程和自己的回答情况，以便后续跟进和补充。
及时补充回答：如果审讯结束后发现自己还有遗漏或需要补充的内容，可以及时与审讯人员联系并说明情况，以便进行补充回答或提供进一步的信息。
总之，在审讯过程中忘记回答问题并不可怕，关键是要保持冷静、及时沟通、诚实回答，并注意审讯规范和自身权益。希望这些建议能对你有所帮助。