针对您提出的“延迟退休三年，单位不同意怎么办”的问题，以下是我的详细解答：

1. 理解延迟退休政策与单位立场：

   • 延迟退休政策通常基于国家法律法规或地方政策，旨在应对人口老龄化等社会问题。然而，具体实施时，单位可能因各种原因（如岗位需求、人员配置、成本考虑等）对延迟退休持不同意见。
   • 您需要明确的是，延迟退休并非单方面决定，而是需要单位与员工协商一致。若单位不同意，您不能单方面强制要求延迟退休。

2. 与单位协商沟通：

   • 沟通协商：首先，建议您与单位进行坦诚的沟通，了解单位不同意延迟退休的具体原因，并尝试就您的个人情况、职业规划、家庭状况等方面进行说明，以争取单位的理解和支持。
   • 提出合理方案：在沟通中，您可以提出一些合理的方案，如调整工作岗位、减少工作时间、提供培训或转岗机会等，以减轻单位的负担，同时满足您延迟退休的需求。

3. 了解法律法规与政策依据：

   • 查阅相关法律法规：您需要查阅国家及地方关于延迟退休的相关法律法规和政策文件，了解延迟退休的具体条件、程序以及单位与员工的权利义务。
   • 政策解读：若政策文件较为复杂或难以理解，您可以咨询当地劳动保障部门或专业律师，以获取准确的政策解读和法律建议。

4. 考虑法律途径：

   • 劳动仲裁：若与单位协商无果，且您认为单位的行为违反了相关法律法规或政策规定，您可以向当地劳动仲裁机构申请劳动仲裁，要求单位履行相关义务或给予合理补偿。
   • 诉讼途径：若劳动仲裁结果不满意，您还可以向法院提起诉讼，通过司法程序维护自己的合法权益。但需要注意的是，诉讼程序相对复杂且耗时较长，您需要做好充分的准备。

5. 其他建议：

   • 关注个人健康与职业规划：在考虑延迟退休的同时，您也需要关注自己的身体健康状况和职业规划。若身体状况不佳或职业规划已发生变化，延迟退休可能并非最佳选择。
   • 寻求社会支持：您可以加入相关的退休人员组织或社区团体，与其他退休人员交流经验、分享心得，以获取更多的社会支持和帮助。

总结与提醒：

• 延迟退休是一个复杂的问题，需要您与单位进行充分的沟通和协商。
• 在处理此类问题时，请务必了解相关法律法规和政策依据，以确保自己的权益得到保障。
• 若与单位协商无果或遇到法律纠纷，请及时咨询专业律师或寻求法律援助。

如有任何进一步的问题或需要法律帮助，请随时向我咨询。