结论：同时任职受雇于两家公司，在大多数情况下可能构成违约行为，并引发一系列法律风险和职业风险，但特定情形下（如非全日制用工或劳务关系）可能合法。以下从不同角度详细分析：
一、法律风险与合同违约
违反劳动合同约定
- 大多数劳动合同会明确禁止员工与其他用人单位建立劳动关系，尤其是全职关系。若合同中包含竞业限制或保密条款，双重就业可能直接触发违约责任。
- 案例：某程序员同时在A、B两家公司工作，A公司要求全职投入项目且签署保密协议，最终该程序员被A公司以违约为由解雇并索赔。
侵犯商业秘密风险
- 若两家公司业务存在竞争关系，员工可能因接触敏感信息而涉嫌泄露商业秘密，这不仅可能导致民事赔偿，甚至可能面临刑事责任。
社保与个税问题
- 同一时间段内，员工通常无法由两家公司同时缴纳社保（部分地区允许兼职人员单独缴纳工伤保险），这可能导致社保断缴或重复缴费。
- 个税申报需合并收入，若隐瞒多份收入，可能被税务部门追责，包括补缴税款、滞纳金及罚款。
二、职业发展与声誉损失
精力分散导致绩效下滑
- 同时处理两份全职工作的任务极易引发过度疲劳，影响工作质量，最终可能因绩效不达标而被两家公司辞退。
行业口碑受损
- 一旦被发现“脚踏两条船”，个人信用记录可能进入企业黑名单，未来求职难度显著增加，甚至可能影响整个职业生涯。
三、特殊情形下的合法性
非全日制用工或劳务关系
- 根据《劳动合同法》，非全日制用工可同时与多家单位签订合同，但需确保每日工作时间不超过4小时、每周累计不超过24小时。
- 注意：此类情况需明确告知所有雇主，避免被认定为事实上的全日制雇佣，从而引发法律纠纷。
高管或董事的关联任职
- 公司高管或董事需遵守《公司法》关于竞业禁止和关联交易的规定，未经股东会批准不得在同业公司兼职，否则可能面临法律责任。
四、建议行动方案
优先核查合同条款
- 确认现有劳动合同的排他性条款及竞业限制范围，以评估双重就业的法律风险。
评估法律与职业风险
- 若业务无冲突且符合劳动法规定（如非全日制用工），可考虑同时任职；否则建议专注单一全职工作，以避免潜在的法律和职业风险。
及时沟通协商
- 如已陷入双重就业困境，应主动向雇主说明情况并寻求解决方案（如转为兼职或解除合同），以减少损失和纠纷。
总结：同时任职受雇于两家公司需谨慎对待，除非符合法定例外情形（如非全日制用工或劳务关系），否则通常构成违约行为，可能引发解雇、索赔及法律责任。建议求职者严格遵守合同约定和法律法规，避免因短期利益损害长期职业发展。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。