如果被起诉自己却不知道，然后成为了被执行人，你首先不要慌张，这种情况虽然不常见，但并非无法解决。以下是从不同角度为你提供的分析和建议：

1. 核实执行信息：

   • 当你得知自己成为被执行人时，第一步应该是核实这一信息的真实性。你可以通过查询法院的执行信息公开网或者联系当地法院，确认是否存在以你为被执行人的案件，以及案件的具体情况，如案由、执行标的、执行法院等。

2. 了解起诉情况：

   • 既然你之前不知道被起诉，那么很可能是因为你没有收到法院的起诉状副本、应诉通知书等法律文书。这可能是由于你的联系方式变更、地址不详或者法院送达过程中出现了问题。你可以向执行法院申请查阅案件卷宗，了解起诉的具体内容、原告的诉求以及法院的审理过程。

3. 提出执行异议：

   • 如果你认为执行行为存在错误，比如你并非案件的适格被告、案件已经超过诉讼时效、执行标的错误等，你可以在收到执行通知书之日起十日内向执行法院提出书面异议。法院会在收到异议后十五日内进行审查，并作出裁定。如果异议成立，法院会裁定中止执行；如果异议不成立，法院会裁定驳回，你可以在收到裁定书之日起十日内向上一级法院申请复议。

4. 申请再审或申诉：

   • 如果你认为原判决、裁定存在错误，比如事实认定不清、法律适用错误等，你可以在知道或者应当知道该错误之日起六个月内向上一级法院申请再审。如果再审申请被驳回或者再审判决、裁定仍有错误，你还可以向检察院申请检察建议或者抗诉。

5. 与原告协商和解：

   • 在执行过程中，你也可以尝试与原告进行协商，看是否能够达成和解协议。和解协议可以包括分期履行、减免部分债务等内容。如果双方能够达成和解协议，你可以向法院申请中止执行或者终结执行。

6. 寻求法律援助：

   • 如果你在处理这一过程中遇到困难或者不确定如何操作，你可以寻求法律援助。你可以联系当地的法律援助中心或者聘请律师为你提供法律帮助。律师会根据你的具体情况为你制定合适的应对策略，并代表你与法院、原告进行沟通。

在处理这一过程中，你需要注意以下几点：

• 保持冷静：不要因为成为被执行人而慌张或者逃避，要积极面对并寻求解决方案。
• 及时行动：一旦得知自己成为被执行人，要尽快采取行动核实信息、提出异议或者申请再审等。
• 保留证据：在处理过程中，要保留好所有相关的法律文书、证据材料等，以备不时之需。

最后，我想强调的是，法律程序是复杂且严谨的，每个步骤都需要谨慎对待。如果你在处理过程中遇到任何问题或者不确定如何操作，都可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况为你提供专业的法律建议。