若在不知自己被判决的情况下被强制执行，首先需明确的是，这可能涉及程序违法，你有权通过法律途径维护自身权益，具体应对措施如下：

1. 核实执行依据与判决情况
   立即联系执行法院（可通过12368司法服务热线或法院官网查询），要求提供执行依据（如判决书、裁定书）及送达记录。根据《民事诉讼法》第95条，若法院未依法送达（如未直接送达、邮寄送达未签收且未公告），导致你未能知晓判决内容，则程序违法，你有权提出异议。

2. 提出执行异议
   向执行法院提交《执行异议申请书》，明确指出：

   • 你未收到判决文书，对执行行为不知情；
     
   • 法院未依法送达违反法定程序；
     
   • 要求撤销或中止执行，并重新审查判决效力。
     法院需在15日内审查，若异议成立，会裁定中止执行并纠正程序错误。

3. 申请再审或撤销原判
   若发现判决存在实体错误（如证据不足、适用法律错误），可在知道执行后6个月内向上一级法院申请再审（《民事诉讼法》第212条）。再审期间，可同时申请法院中止执行，避免财产进一步损失。

4. 协商和解或履行义务
   若经核实判决确实生效且你应承担责任，可主动联系法院或申请执行人协商和解（如分期履行、减免部分债务）。和解协议需经法院确认，否则不产生强制执行力。

关键提醒：

• 保留所有沟通记录（如电话录音、短信、邮件）作为证据；
  
• 勿擅自转移、隐匿财产，否则可能构成“拒不执行判决、裁定罪”；
  
• 若执行措施已造成损失（如错误查封财产），可另行起诉法院要求国家赔偿。
  

建议行动步骤：

1. 第一时间联系执行法院要求提供全部法律文书；
   
2. 委托律师协助审查程序合法性及判决内容；
   
3. 根据律师意见选择异议、再审或和解路径。
   

如有进一步疑问，可直接向我咨询具体操作细节。