在发生交通事故且对方被认定为全责的情况下，一般情况下你无需直接联系自己的保险公司，主要应由对方及其保险公司来负责处理理赔事宜。不过，具体是否需要联系以及何时联系，还需根据事故的具体情况和后续处理流程来决定。以下是一些详细解析和操作指南，希望能帮助你更好地处理这类情况：
一、基本处理流程
确保责任认定明确：
- 首先，要确保事故责任已经明确为对方全责。这通常通过交警出具的事故责任认定书来确定，这是后续理赔的重要依据。
与对方交换信息：
- 与对方司机交换必要的信息，包括姓名、联系方式、车牌号、保险公司名称及联系方式等。同时，拍照记录事故现场及车辆损坏情况，以便后续理赔时提供证据。
向对方保险公司报案：
- 直接联系对方保险公司，提供事故证明材料，如事故责任认定书、车辆维修发票（如果车辆受损）、医疗费用清单（如果有人员受伤）等。对方保险公司会根据你的提供的信息进行定损，并启动理赔流程。
二、特殊情况下的处理
对方无保险或逃逸：
- 如果对方未购买保险或逃逸，你应及时联系自己的保险公司（前提是你购买了相关险种，如车损险）。你的保险公司可能会先行赔付你的损失，并通过代位求偿机制向对方追偿。
对方赔偿能力不足：
- 当对方保险额度不足以覆盖全部损失，或其个人经济状况无法承担超出保险范围的部分时，你可以与自己的保险公司沟通，看是否能通过自身保险获得补充赔偿。
责任认定不确定或存在争议：
- 如果事故责任划分存在争议，或初步判断虽为对方全责但可能后续会调整责任比例，建议你联系自己的保险公司报备。这样，如果责任认定发生变化，你的保险公司可以及时介入处理，确保你的权益不受损害。
三、操作建议
保持冷静，确保安全：
- 事故发生后，首先保持冷静，确保自身安全。如果事故较为严重或有人员受伤，应立即拨打急救电话和报警电话。
收集并保留证据：
- 拍照记录事故现场、车辆损坏情况以及对方司机的相关信息。同时，保留好所有与事故相关的文件和证据，如事故责任认定书、维修发票、医疗费用单据等。
及时沟通，跟进理赔进度：
- 与对方保险公司保持沟通，及时了解理赔进度。如果对方保险公司处理缓慢或存在争议，你可以考虑咨询律师或通过法律途径解决。
考虑使用代位求偿：
- 如果对方保险公司不配合或对方司机无法承担赔偿责任，你可以考虑使用代位求偿机制。即先由你的保险公司赔偿你的损失，然后由你的保险公司向对方或其保险公司追偿。
综上所述，在对方全责的交通事故中，你通常无需直接联系自己的保险公司。但根据具体情况和后续处理流程的需要，你可能需要与自己的保险公司进行沟通或报备。无论如何，保留好所有事故相关的证据和文件都是至关重要的，这将为你的理赔请求提供有力支持。