面对催收称已走法律流程的情况，你可以这样回答并应对：

1. 要求对方提供具体法律文件：

   • 首先，你可以明确告知催收方：“请提供你们已经启动法律程序的具体文件，如法院受理通知书、传票等，以便我核实情况。”
   • 法律背景：根据《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定，法院受理案件后，会向当事人送达受理通知书、传票等法律文件。若催收方无法提供这些文件，则其声称已走法律流程可能缺乏事实依据。

2. 核实法律文件的真实性：

   • 若催收方提供了相关法律文件，你应仔细核对文件的真实性，包括法院名称、案号、法官姓名、开庭时间等信息。
   • 建议行动：你可以通过拨打法院官方电话、访问法院官方网站或前往法院立案庭等方式，核实文件的真实性。
   • 法律后果：若文件为伪造或虚假，催收方可能涉嫌违法，你可以向公安机关报案或向相关监管部门投诉。

3. 了解法律程序的具体阶段：

   • 你可以询问催收方：“案件目前处于哪个法律程序阶段？是立案、审理还是执行阶段？”
   • 法律解释：法律程序通常包括立案、审理、判决和执行等阶段。了解案件所处的具体阶段，有助于你判断催收方的说法是否合理，并制定相应的应对策略。

4. 保持冷静，不要轻信威胁：

   • 无论催收方如何威胁或施压，你都应保持冷静，不要轻信其言辞。
   • 法律建议：你可以告知催收方：“我会积极配合法律程序，但请你们不要采取非法手段进行催收。若你们继续威胁或骚扰我，我将保留追究法律责任的权利。”

5. 寻求专业法律帮助：

   • 如果你对催收方的说法或法律程序存在疑问，或感到自己的权益受到侵害，应及时寻求专业法律帮助。
   • 我的角色：作为专注于婚姻家庭、经济纠纷领域的专业律师，我可以为你提供详细的法律咨询和辩护服务。你可以直接向我咨询相关问题，我会根据你的具体情况给出专业的法律建议。

总结与进一步思考：

• 面对催收方声称已走法律流程的情况，你应首先要求对方提供具体法律文件，并核实其真实性。
• 了解法律程序的具体阶段，有助于你判断催收方的说法是否合理。
• 保持冷静，不要轻信威胁，必要时寻求专业法律帮助。
• 在整个过程中，你应保留好所有相关证据，如通话记录、短信、邮件等，以备不时之需。

如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。