结论：房主宣传您不干了的行为是否构成违约并需要赔偿损失，这主要取决于租赁合同中的具体约定以及房主宣传行为是否给您造成了实际损失。以下从不同角度进行分析：

1. 合同约定角度：

   • 首先，需要仔细审查您与房主签订的租赁合同。合同中通常会明确双方的权利和义务，包括租赁期限、租金支付、违约责任等条款。
   • 如果合同中明确规定了房主在租赁期间不得进行某些宣传行为，或者规定了房主宣传行为导致您损失时应承担的赔偿责任，那么您有权依据合同要求房主赔偿损失。
   • 如果合同中没有相关约定，则需要进一步考虑房主宣传行为是否构成违约或侵权。

2. 违约行为角度：

   • 即使合同中没有明确规定房主不得进行宣传行为，但如果房主的宣传行为违反了合同中的其他条款，如干扰了您的正常营业、违反了租赁用途等，那么房主的行为可能构成违约。
   • 在这种情况下，您可以要求房主停止违约行为，并赔偿因违约行为给您造成的损失。损失的计算通常包括直接损失（如营业额减少）和间接损失（如商誉损害等）。

3. 侵权行为角度：

   • 如果房主的宣传行为构成了对您名誉权、商誉权等民事权益的侵害，那么您有权依据侵权责任法要求房主承担侵权责任。
   • 侵权责任通常包括停止侵害、消除影响、恢复名誉、赔礼道歉以及赔偿损失等。在计算损失时，同样需要考虑直接损失和间接损失。

4. 实际损失角度：

   • 无论房主的行为是否构成违约或侵权，您都需要证明其宣传行为给您造成了实际损失。这通常需要提供相关的证据，如营业额减少的记录、客户流失的证明等。
   • 如果您无法证明实际损失的存在或损失的具体数额，那么要求房主赔偿损失的请求可能难以得到支持。

建议：

• 首先，与房主进行沟通，明确表达您的诉求和关切，尝试通过协商解决问题。
• 如果协商无果，您可以考虑收集相关证据，如租赁合同、房主宣传行为的证据、损失证明等，并咨询专业律师（即我，杨榭律师，专注于婚姻家庭、合同纠纷、房产纠纷领域）的意见。
• 根据律师的建议和证据情况，您可以决定是否通过法律途径维护自己的权益。

可能法律后果：

• 如果房主的行为构成违约或侵权，并且您能够证明实际损失的存在和数额，那么房主可能需要承担赔偿责任。
• 如果房主的行为不构成违约或侵权，或者您无法证明实际损失的存在和数额，那么您的赔偿请求可能难以得到支持。