货主拖欠司机运费并压货的行为，在多数情况下是违法的，具体分析如下：
拖欠运费：
- 法律背景：根据《中华人民共和国民法典》中关于合同的规定，货主与司机之间通常存在运输合同关系。货主作为托运人，有义务按照约定支付运费。如果货主未按时支付运费，即构成违约行为。
- 法律后果：司机有权要求货主支付拖欠的运费，并可能根据合同约定或法律规定要求货主支付违约金或赔偿损失。如果货主拒不支付，司机可以通过法律途径，如向法院提起诉讼，来维护自己的合法权益。
压货行为：
- 法律背景：压货行为可能涉及对司机货物占有权的侵犯。在运输合同中，司机在运输过程中对货物享有占有权，货主无权随意扣留或压货。
- 法律后果：如果货主无正当理由压货，司机有权要求货主立即释放货物，并可能要求货主赔偿因压货造成的损失，如货物贬值、运输延误等。在极端情况下，如果压货行为导致司机遭受重大损失，货主甚至可能面临刑事责任，如构成侵占罪等（但需注意，侵占罪通常要求数额较大且拒不交还，具体需根据案件事实和法律规定判断）。
综合建议：
- 协商解决：首先，建议司机与货主进行友好协商，尝试通过沟通解决运费拖欠和压货问题。这有助于维护双方的关系，并可能更快地解决问题。
- 法律途径：如果协商无果，司机可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。这包括向法院提起诉讼或申请仲裁（如果合同中有仲裁条款）。在提起诉讼或申请仲裁前，建议司机收集好相关证据，如运输合同、运费支付记录、压货证据等。
- 预防措施：为了避免类似纠纷的发生，建议司机在与货主签订运输合同时，明确约定运费的支付方式、时间和压货的处理方式等条款。这样可以在纠纷发生时，为司机提供更有力的法律支持。
特殊情况说明：
- 如果货主压货是因为司机存在违约行为（如货物损坏、运输延误等），且合同中有明确约定货主在司机违约时有权压货或采取其他措施，那么货主的行为可能不构成违法。但即便如此，货主也应按照合同约定和法律规定来行使自己的权利，不得过度行使或滥用权利。
总结：货主拖欠司机运费并压货的行为，在多数情况下是违法的。司机有权通过法律途径来维护自己的权益。在处理此类纠纷时，建议司机保持冷静、收集好证据，并考虑咨询专业律师（即我，桑文君律师，专注于经济纠纷、合同纠纷领域）的意见，以便更好地维护自己的合法权益。