核心结论：在出车祸被对方起诉，但保险公司未通知您的情况下，您不必过于惊慌，可通过以下步骤来应对：

1. 核实起诉信息：

   • 首先，您需要确认是否真的被对方起诉。这可以通过查看法院寄送的起诉状副本、传票等法律文书来确认。如果确实收到了这些文书，那么说明对方已经正式向法院提起了诉讼。
   • 若您尚未收到任何法律文书，但听闻或怀疑自己被起诉，可以主动联系当地法院查询是否有相关案件，以确认起诉的真实性。

2. 联系保险公司：

   • 在确认被起诉后，您应立即联系您的保险公司，告知他们您已被起诉的情况，并要求他们提供相关的保险理赔资料和协助。
   • 保险公司有义务在保险事故发生后，根据保险合同的约定进行理赔。如果他们未通知您，可能是出于疏忽或信息传递不畅，您有权要求他们解释并采取补救措施。

3. 准备应诉材料：

   • 无论保险公司是否通知您，您都需要积极准备应诉材料。这包括收集与事故相关的证据，如事故现场照片、交警出具的事故责任认定书、医疗记录、修车发票等。
   • 同时，您还需要准备答辩状，阐述您的观点和理由，以回应对方的起诉。如果您不熟悉法律程序或不知道如何准备这些材料，可以寻求我的专业帮助。

4. 考虑法律途径：

   • 如果保险公司确实存在未履行通知义务或未积极协助您应诉的情况，您可以在应诉过程中向法院提出，要求保险公司承担相应的责任。
   • 此外，如果对方起诉的内容与事实不符或存在夸大其词的情况，您也可以通过法律途径进行反驳和辩护，以维护自己的合法权益。

额外建议：

• 在整个过程中，保持与保险公司的良好沟通至关重要。您可以定期询问案件的进展情况，并要求他们及时提供必要的协助和支持。
• 如果您感到困惑或无法应对，不要犹豫，及时向我咨询。我可以根据您的具体情况提供个性化的法律建议和帮助。