结论概述：
- 运费主张权利的主体：通常情况下，运费的主张权利主体取决于运输合同的相对方，可能是车主或司机，具体需根据合同内容确定。
- 货损赔偿问题：若货物在运输过程中损坏，且车主赔不起，赔偿责任的承担需依据运输合同、相关法律法规及实际情况综合判断。
详细分析：
一、运费主张权利的主体
在运输合同中，运费的主张权利主体通常取决于合同的相对方。如果运输合同是车主与托运人签订的，那么车主作为合同的一方，有权主张运费。如果运输合同是司机（作为车主的雇员或独立承包人）与托运人签订的，且合同中明确约定了司机有权收取运费，那么司机也可以主张运费。然而，在大多数情况下，司机是代表车主进行运输的，因此运费的主张权利通常归属于车主。
二、货损赔偿问题
赔偿责任主体：
- 如果货物损坏是由于司机的过错（如疏忽、故意或重大过失）导致的，那么司机可能需要承担赔偿责任。但司机通常是在执行车主的运输任务，因此车主可能需要对司机的行为负责，除非车主能证明司机是独立承包人且其行为超出了车主的控制范围。
- 如果货物损坏是由于不可抗力（如自然灾害、战争等）或托运人自身的过错导致的，那么车主和司机可能不承担赔偿责任。
车主赔不起的情况：
- 如果车主确实赔不起货物损坏的损失，托运人可以考虑通过法律途径追究车主的责任，如申请强制执行车主的财产。但需要注意的是，如果车主没有足够的财产来支付赔偿，托运人可能无法获得全额赔偿。
- 在某些情况下，托运人可能购买了货物运输保险。如果货物在运输过程中损坏，且损坏原因符合保险条款的约定，托运人可以向保险公司提出索赔申请。
法律建议：
- 对于托运人而言，建议在签订运输合同时明确约定货物损坏的赔偿责任和赔偿方式，以及是否购买货物运输保险等事项。
- 对于车主和司机而言，建议加强运输过程中的安全管理，确保货物的安全运输。同时，可以考虑购买相关的责任保险来降低自身的风险。
三、实际操作建议
- 审查运输合同：首先，应仔细审查运输合同的内容，明确合同双方的权利和义务，特别是关于运费支付和货物损坏赔偿的条款。
- 收集证据：在货物损坏的情况下，应及时收集相关证据，如货物损坏的照片、视频、运输记录等，以便在需要时证明损坏的原因和程度。
- 协商解决：在发生纠纷时，建议双方首先尝试通过协商解决争议。协商可以节省时间和成本，并有助于维护双方的商业关系。
- 法律途径：如果协商无果，托运人可以考虑通过法律途径追究车主或司机的责任。在此过程中，建议咨询专业律师的意见，以确保自身权益得到充分保护。
最后，每个案件的具体情况都有所不同，因此在实际操作中需要根据具体情况进行判断和处理。如果您有任何法律问题或需要进一步的法律建议，请直接向我咨询。