针对您目前不想长期留任但暂时有工作，想要提出涨薪的情况，以下是一些法律角度的建议和分析：
评估自身价值与市场行情：
- 在提出涨薪前，建议您先评估自己在当前岗位上的价值，包括工作技能、经验、业绩等。
- 同时，了解同行业、同岗位的市场薪资水平，确保您的涨薪请求合理且具有竞争力。
准备充分的理由：
- 整理您在工作中的突出表现、贡献以及为公司带来的具体效益，作为涨薪的依据。
- 如果您承担了额外的职责或工作量，也应明确指出，并说明这些额外工作对涨薪的合理性。
选择合适的时机与方式：
- 找一个合适的时机与上级或人力资源部门进行沟通，比如在公司业绩良好、您个人表现突出或完成重要项目后。
- 沟通方式可以选择面对面交流，这样更能表达您的诚意和决心。如果面对面交流不便，也可以通过邮件或书面形式提出涨薪请求，但务必确保内容清晰、有条理。
了解公司政策与流程：
- 在提出涨薪前，了解公司的薪资调整政策、流程以及可能的审批层级。
- 遵循公司的正规流程，如填写涨薪申请表、提交相关证明材料等，以增加涨薪请求的成功率。
考虑法律后果与权益保护：
- 如果涨薪请求被拒绝：您可以与公司进一步沟通，了解拒绝的原因，并尝试协商其他形式的补偿或福利提升。如果公司无正当理由拒绝涨薪，且您的薪资确实低于市场水平或公司政策，您可以考虑向劳动行政部门投诉或申请劳动仲裁，以维护自己的合法权益。
- 如果涨薪请求被接受：确保与公司签订书面的薪资调整协议，明确新的薪资水平、生效日期以及可能的调整条件等，以避免未来出现纠纷。
备选方案与职业规划：
- 在提出涨薪的同时，也可以考虑备选方案，如寻求内部晋升机会、转岗到更有发展潜力的部门或职位等。
- 同时，做好职业规划，明确自己的长期职业目标和发展路径，以便在涨薪请求未得到满足时，能够迅速调整策略，寻找更适合自己的工作机会。
在沟通过程中，务必保持专业、诚恳的态度，避免情绪化或威胁性的言辞。涨薪是一个双向选择的过程，既需要您展示自己的价值和贡献，也需要公司考虑其经营状况和薪资体系。希望这些建议能对您有所帮助，如果您在涨薪过程中遇到任何法律问题或需要进一步的法律咨询，请随时向我提问。