在交通事故中，如果对方全责而对方保险公司一直没有联系您，这确实是一个令人困扰的问题。但请放心，您可以通过一系列步骤来有效维护自己的合法权益。以下是我为您整理的详细建议：
一、确认事故责任与保险信息
获取事故认定书：首先，请确保您已经从公安机关交通管理部门获取了交通事故认定书，这是明确事故责任的关键文件。请仔细核对认定书上的内容，确认对方为全责方。
了解对方保险情况：收集对方的保险公司名称、保单号等关键信息。这些信息将有助于您后续与保险公司的沟通。
二、主动沟通与联系
联系对方保险公司：直接拨打对方保险公司的客服电话，提供事故认定书和对方的保险信息。详细说明事故情况，包括事故发生的时间、地点、经过以及您的受伤情况或车辆损失情况。询问理赔流程和进展，并要求保险公司尽快与您联系。
与对方车主沟通：同时，也请尝试与对方车主取得联系，提醒其让保险公司尽快与您对接。明确告知对方，因保险公司未联系已给您造成困扰，并要求对方协助推动理赔流程。
三、保留并整理相关证据
证据种类：请妥善保管所有与事故相关的证据，包括但不限于事故认定书、医院诊断证明、病历、检查报告、治疗费用票据、交通费用票据（如因事故产生的打车费、公交费等）、车辆维修费用清单等。
证据重要性：这些证据对于后续的理赔或诉讼至关重要。它们将直接证明您的损失情况，影响您的权益保护结果。
四、深入了解理赔流程并寻求协助
自主查询理赔流程：登录对方保险公司的官方网站或咨询其客服部门，详细了解理赔流程和所需材料。提前做好准备，以便在保险公司联系您时能够迅速提供所需信息。
寻求交警部门协助：如果保险公司仍未积极处理，您可以向当地交警部门求助。交警部门会根据事故情况，协助您与保险公司进行沟通，并可能促使保险公司加快理赔流程。
五、考虑法律途径
咨询专业律师：如果问题依旧得不到解决，我建议您咨询专业律师。律师会根据您的具体情况进行分析，指导您下一步的行动，并可能协助您准备诉讼材料。
向法院提起诉讼：根据《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定，您有权向人民法院提起诉讼，要求对方保险公司承担赔偿责任。在提起诉讼前，请确保您已收集了充分的证据，并准备了完整的诉讼材料。
向保险监管部门投诉：同时，您也可以向当地保险监管部门投诉，反映保险公司未履行职责的情况。监管部门的介入可能会促使保险公司更加积极地处理您的理赔申请。
在整个过程中，请务必保持冷静和理智，避免采取过激行为。通过合法途径解决问题，不仅有助于维护自身权益，还能促进社会的和谐稳定。记住，法律是您的坚强后盾，合理运用法律知识是保护自己权益的关键。希望这些建议能对您有所帮助，如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。