结论：和保险公司和解后，仍然可以起诉车主，但需分情况讨论，具体如下：

1. 和解协议的效力范围
   若您与保险公司签订的和解协议仅针对保险赔偿部分（如交强险、商业三者险的赔付），且未明确放弃对车主的其他索赔权利，则您仍有权就保险未覆盖的损失（如超出保险限额的部分、精神损害抚慰金等）起诉车主。
   法律依据：根据《保险法》第六十五条，保险公司的赔偿以保险合同为限，车主作为侵权人仍需对超出保险范围的损失承担责任。

2. 和解协议是否包含“放弃对车主索赔”条款
   若和解协议中明确约定“您放弃对车主的一切索赔权利”，则原则上不能再起诉车主。但若存在以下情形，您仍可主张协议无效或可撤销：

   • 车主存在故意隐瞒关键事实（如酒驾、无证驾驶等保险拒赔情形）；
     
   • 和解协议存在重大误解或显失公平（如赔偿金额远低于实际损失）。
     法律依据：根据《民法典》第一百四十七条至第一百五十一条，因重大误解、欺诈、胁迫或显失公平订立的合同，受损害方有权请求撤销。

3. 诉讼时效问题
   即使和解后，您仍需在诉讼时效内起诉车主。人身损害赔偿的诉讼时效为3年，自知道或应当知道权利受损之日起计算；财产损失的诉讼时效为3年，自事故发生之日起计算。若和解协议未中断时效，需特别注意时效截止日期。
   提示：建议尽快固定证据（如和解协议、事故认定书、医疗记录等），避免因时效问题丧失胜诉权。

行动建议：

1. 仔细审查和解协议条款，确认是否涉及对车主索赔权的放弃；
   
2. 若协议未放弃索赔权，或存在可撤销情形，可整理证据后向法院起诉车主；
   
3. 若对协议效力存疑，建议携带协议文本与我进一步沟通，我会帮您分析风险点。
   

如有其他细节需要补充，欢迎随时提问。