您好，关于缓刑的社区矫正执行地问题，这主要依据《中华人民共和国社区矫正法》及其相关实施办法来确定。

首先，缓刑的社区矫正执行地通常是社区矫正对象的居住地。这里的居住地，指的是您实际居住的县（市、区）。如果您在多个地方都有居住，那么可以确定您的经常居住地为执行地。经常居住地是指您经常居住，并且拥有固定住所和固定生活来源的县（市、区）。

对于您提到的具体情况，如果您是外地户籍但在上海工作，关键在于您在上海是否有固定住所。如果您在上海有固定住所，并且这可以视为您的经常居住地，那么理论上您可以在上海接受社区矫正，即在上海执行缓刑。然而，如果上海没有您固定的住所，或者您的居住情况不符合经常居住地的定义，那么可能就需要回到您的户籍地执行缓刑。

另外，如果您的居住地或经常居住地无法确定，或者这些地方不适宜执行社区矫正，社区矫正决定机关（通常是人民法院）会根据有利于您接受矫正、更好地融入社会的原则，来确定具体的执行地。

总的来说，缓刑的社区矫正执行地主要取决于您的居住地或经常居住地。为了确保您的权益，我建议您如实提供您的居住、户籍等情况，并提供必要的证明材料，以便社区矫正决定机关能够准确判断并确定您的执行地。如果您对具体执行地有疑问或需要进一步的帮助，也可以咨询当地的人民法院或社区矫正机构。