您好，关于缓刑的接收地问题，这主要取决于您的居住地和经常居住地的情况。

首先，根据《社区矫正法》及其实施办法的规定，缓刑的社区矫正执行地应当是社区矫正对象的居住地。这里的居住地，指的是您实际居住的县（市、区）。如果您在多个地方有居住地，那么可以确定您的经常居住地为执行地。经常居住地，是指您经常居住且拥有固定住所和固定生活来源的县（市、区）。

对于您提到的户籍所在地和暂住地的问题，如果您的暂住地（即您在上海的工作地）符合经常居住地的条件，也就是说，您在上海有固定住所和固定生活来源，并且已经在此地经常居住了一段时间，那么上海就可以作为您的缓刑接收地。然而，如果您在上海没有固定住所，或者虽然工作但并未在此地形成经常居住的状态，那么您的户籍所在地就可能会被确定为缓刑的接收地。

另外，如果您的居住地、经常居住地无法确定，或者不适宜执行社区矫正，社区矫正决定机关（如人民法院）会根据有利于您接受矫正、更好地融入社会的原则，来确定具体的执行地。

因此，缓刑的接收地并不一定是户籍所在地，也不一定是暂住地，而是根据您的实际居住情况和经常居住地来确定的。如果您对此有进一步的疑问，或者需要提供相关的证明材料来确定您的居住地和经常居住地，建议您及时与社区矫正决定机关或相关的法律机构进行沟通。希望这个解答能够帮助到您。