在交通事故中，关于是选择诉讼还是依赖保险赔偿，这并非一个非此即彼的问题，而是需要根据具体情况来综合考虑。以下是对这一问题的详细分析：
一、保险赔偿的适用情形与流程
适用情形：
- 当肇事车辆已投保交强险和商业险，且事故属于保险责任范围时，受害者通常可以首先向保险公司申请赔偿。
- 保险赔偿的范围和限额通常会在保险合同中明确，受害者应仔细了解并核对。
赔偿流程：
- 受害者需及时向保险公司报案，并提供相关证据和资料。
- 保险公司会进行调查和定损，然后根据保险合同和法律规定进行赔偿。
二、诉讼的适用情形与流程
适用情形：
- 保险公司赔偿不足或拒绝赔偿时，受害者可以考虑通过诉讼来维护自己的权益。
- 肇事方存在保险公司免责的情形，如故意制造事故、醉酒驾车、无证驾驶等，受害者也需要直接起诉肇事方。
- 当赔偿金额超出保险公司的赔偿限额时，超出部分需由肇事方承担，此时也可能需要诉讼。
诉讼流程：
- 提交诉状：向有管辖权的法院立案庭递交诉状，并提交相关证据和资料。
- 立案审查：法院对诉状进行审查，符合起诉条件的会予以立案。
- 开庭审理：法院会排期开庭，并通知当事人开庭时间、地点等。
- 判决执行：法院公开判决后，送达判决书。判决书生效后，当事人需按判决结果执行相关赔偿事宜。
三、综合建议
优先尝试保险赔偿：
- 在事故发生后，受害者应首先尝试通过保险赔偿来解决问题。这通常是最快捷、最便捷的方式。
- 受害者应仔细了解保险合同的内容，确保自己的权益得到充分保障。
考虑诉讼作为补充手段：
- 如果保险赔偿不足或存在争议，受害者可以考虑通过诉讼来维护自己的权益。
- 在诉讼前，建议咨询专业律师的意见，以评估案件情况、确定起诉对象及策略。
同时起诉车主和保险公司：
- 在许多情况下，将车主和保险公司作为共同被告一并起诉是较为妥当的做法。这既能确保从保险公司获得应有的赔偿，也能在保险赔偿不足时向车主追讨剩余损失。
- 这样做可以简化理赔流程，避免分别起诉带来的时间成本和诉讼风险。
四、法律依据
- 根据《中华人民共和国道路交通安全法》第七十六条及《中华人民共和国民法典》的相关规定，保险公司在机动车第三者责任强制保险责任限额范围内负有赔偿责任。
- 同时，《最高人民法院关于审理道路交通事故损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》也明确了同时起诉侵权人和保险公司的法律依据。
综上所述，在交通事故中，受害者应根据具体情况综合考虑保险赔偿和诉讼两种方式。在优先尝试保险赔偿的同时，也要做好诉讼的准备，以确保自己的合法权益得到最大程度的保障。