结论：针对您实借3万但承诺还6万的情况，这很可能涉及高利贷或利息约定不合法的问题。以下是从不同角度为您进行的分析和建议。
一、法律背景与利息约定
合法利息范围：
- 根据《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》，借贷双方约定的利率未超过合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍的，受法律保护。超出此范围的利息，法律不予保护。
- 假设当前一年期贷款市场报价利率为3.85%，那么四倍即为15.4%。若您与出借人约定的年利率超过此比例，则超出部分不受法律保护。
高利贷的认定：
- 如果承诺的还款金额（6万）中，利息部分显著高于合法范围，且出借人以此为条件出借资金，可能构成高利贷。
- 高利贷不仅不受法律保护，还可能涉及违法犯罪行为，如非法经营罪（在特定情境下）。
二、可能面临的法律后果
超出合法利息部分无效：
- 若您已支付超出合法范围的利息，有权要求出借人返还或抵扣本金。
- 若尚未支付，则无需支付超出部分的利息。
合同效力问题：
- 如果利息约定违法，整个借款合同可能因违法而无效，或者至少利息条款无效。
- 合同无效后，双方应返还因合同取得的财产，有过错的一方应赔偿对方因此受到的损失。
三、建议与行动步骤
核实利息计算：
- 首先，明确您与出借人约定的具体利率和还款方式。
- 计算实际支付的利息是否超出合法范围。
与出借人协商：
- 如果发现利息约定不合法，尝试与出借人协商，要求调整利息至合法范围。
- 协商过程中，保持冷静和理性，明确表达自己的立场和法律依据。
寻求法律帮助：
- 如果协商无果，或者出借人采取不当手段催债，及时寻求法律帮助。
- 可以向我咨询，我会根据您的具体情况提供专业的法律意见和解决方案。
保留证据：
- 在整个过程中，务必保留好所有与借款相关的证据，如借款合同、转账记录、聊天记录等。
- 这些证据在后续的法律程序中可能起到关键作用。
四、特殊情况考虑
- 如果出借人以暴力、威胁或其他非法手段催债，您应立即报警并寻求法律保护。
- 如果借款合同中存在其他违法条款（如虚假陈述、欺诈等），您也有权要求合同无效或部分无效。
总结：面对实借3万但承诺还6万的情况，您应首先核实利息计算，明确是否超出合法范围。然后，尝试与出借人协商调整利息。如果协商无果或出借人采取不当手段，及时寻求法律帮助并保留好相关证据。如有任何疑问或需要进一步的法律支持，请直接向我咨询。