面对老婆无证无据起诉你出轨家暴的情况，你可以按照以下步骤来应对：
保持冷静与理智：
- 在面对此类指控时，情绪化的反应往往不利于问题的解决。务必保持冷静，避免与对方发生进一步的冲突或争执，以免情况恶化。
收集反驳证据：
- 出轨证据：若你并未出轨，可以收集能够证明你清白的证据，如工作记录、社交活动记录、与朋友的聊天记录等，以证明你在指控时间段内的活动轨迹和社交情况。
- 家暴证据：同样，若你并未实施家暴，可以收集相关证据来反驳指控，如现场照片、视频（如果可能的话）、目击者证言等，以证明冲突并非由你引发或你并未对对方实施暴力。
- 其他证据：还可以收集其他能够证明你无辜的证据，如通信记录、银行交易记录等，以证明你与指控行为无关。
寻求法律帮助：
- 尽快联系我，详细叙述事件经过，包括你所掌握的证据和对方的指控内容。我将根据你的具体情况，提供具体的法律建议，分析你可能面临的法律责任和风险，并制定相应的应对策略。
配合调查与积极应对法律程序：
- 若警方或相关机构介入调查，应积极配合，诚实陈述事实，提供你所掌握的证据。同时，按照法院或相关部门的要求，按时提交证据、参加庭审或接受调查询问。
考虑调解与和解：
- 在法律程序进行的同时，也可以考虑通过调解或和解的方式来解决纠纷。可以主动联系家庭纠纷调解机构，如社区调解中心、妇女联合会等，申请调解。通过调解，有可能达成双方都能接受的解决方案，从而缓解矛盾冲突。
保护自身权益：
- 在应对指控的同时，也要注意保护自身的合法权益。如果对方的指控不实，且对你的名誉、生活等造成了严重影响，你可以考虑通过法律途径来维护自己的权益，如提起名誉权诉讼等。
可能面临的法律后果及应对：
若指控不实：
- 若经过调查，证明对方的指控不实，你将不会承担任何法律责任。同时，你可以要求对方公开道歉、消除影响，并可以考虑通过法律途径来维护自己的名誉权。
若指控部分属实或存在争议：
- 若指控部分属实或存在争议，你需要根据具体情况来应对。如果确实存在某些不当行为，但并未达到出轨或家暴的程度，你可以考虑与对方进行协商，寻求和解或调解的方式来解决纠纷。如果争议较大，无法协商解决，则需要通过法律程序来明确责任。
额外建议：
- 在整个过程中，务必保持与对方的沟通渠道畅通，避免因为沟通不畅而导致矛盾升级。
- 也要反思自己的行为，是否存在某些不当之处，导致对方产生误解或不满。如果有，应积极改正，以避免类似情况再次发生。
面对此类指控，最重要的是保持冷静和理智，积极收集证据来反驳指控，并寻求专业的法律帮助来维护自己的权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。