面对妻子起诉你家暴的情况，你首先需要明确的是，无论何种原因，动手打人都是不可接受且违法的行为。以下是从多个角度为你提供的法律建议和应对策略：
立即停止暴力行为并反思：
- 暴力是解决问题的最糟糕方式，不仅违法，还会对受害者造成深远的心理和身体伤害。你必须坚决杜绝再次发生类似行为，并深刻反思自己的行为，努力改变思维方式和行为习惯，学会以和平、理性的方式处理矛盾和问题。
保持冷静与理智，积极应对法律程序：
- 在整个过程中，务必保持冷静和理智，避免情绪化行为导致情况恶化。冲动行事可能带来更不利的后果。
- 若警方或相关机构介入，应积极配合调查，诚实陈述事实。同时，按照法院或相关部门要求，按时提交证据、参加庭审或接受调查询问。
收集证据以证明自身情况：
- 自身伤情证据：若冲突中你也受伤，及时前往医院检查治疗，并保留所有相关医疗资料，以证明冲突非单方面暴力。
- 现场证据：条件允许时，收集冲突现场的照片、视频等，以还原事情真实全貌。
- 其他证据：如存在妻子出轨等背景情况，可尝试收集相关证据（如聊天记录、通话记录等），但需注意合法性和隐私保护，且这些证据主要用于证明婚姻关系破裂的原因，而非减轻家暴责任的理由。
寻求专业法律帮助：
- 尽快联系我，详细叙述事件经过，包括冲突具体情况、所掌握证据等。我将为你提供具体法律建议，分析可能面临的法律责任和风险，并制定应对策略。
- 在法律程序中，我将协助你准备相关证据材料，出庭辩护，以维护你的合法权益。
考虑调解与和解的可能性：
- 在法律程序进行的同时，你也可以主动联系家庭纠纷调解机构，如社区调解中心、妇女联合会等，申请调解。
- 通过调解，有可能达成双方都能接受的解决方案，缓解矛盾冲突。但需注意，调解应在双方自愿、平等的基础上进行，且不得违反法律法规的强制性规定。
考虑婚姻关系的未来：
- 家暴和出轨都是对婚姻关系的严重破坏。在应对法律程序的同时，你也需要认真考虑是否还有继续维持这段婚姻的必要。
- 如果你决定离婚，可以寻求我的帮助，通过法律途径解除婚姻关系，并争取合理的财产分割和子女抚养权安排。
面对家暴指控，最重要的是保持冷静和理智，坚决停止暴力行为，并积极寻求法律帮助。无论结果如何，都应尊重法律，尊重他人的权利，以和平、理性的态度处理矛盾和纠纷。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。