面对妻子诬陷你家暴的情况，你可以采取以下措施来维护自己的合法权益：
保持冷静，收集证据：
- 记录时间线：详细记录每次被诬陷的时间、地点、在场人员以及具体事件经过，这有助于后续澄清事实。
- 寻找目击者：如果有目击者，请他们提供书面证言或联系方式，以便在需要时作证。
- 保留通讯记录：保存与妻子之间的短信、微信聊天记录、电子邮件等，特别是那些可能证明你无辜或她诬陷的对话。
- 监控录像：如果家中或附近有监控摄像头，确保保存相关录像作为证据。
报警并说明情况：
- 及时报警：如果妻子持续诬陷你，甚至可能引发不必要的法律纠纷或社会舆论压力，你可以考虑向警方报案，说明自己被诬陷的情况。
- 提供证据：向警方提供你收集到的所有证据，包括时间线、目击者证言、通讯记录等，以证明你的清白。
考虑法律途径：
- 名誉权诉讼：如果妻子的诬陷行为严重损害了你的名誉权，你可以考虑向法院提起名誉权诉讼，要求她停止侵害、赔礼道歉并赔偿损失。
- 申请禁止令：在极端情况下，如果妻子的行为构成骚扰或威胁，你可以向法院申请禁止令，禁止她接近你或进行其他不当行为。
寻求专业帮助：
- 律师咨询：咨询专业律师，了解你的法律权益和可能的法律途径。律师可以为你提供具体的法律建议，帮助你制定应对策略。
- 心理咨询：面对诬陷和可能的法律纠纷，你可能会感到焦虑或压力。寻求心理咨询师的帮助，进行心理疏导和治疗，有助于你保持冷静和理智。
与妻子沟通（如可能）：
- 尝试沟通：如果情况允许，你可以尝试与妻子进行坦诚的沟通，了解她诬陷你的原因，并寻求解决问题的方法。有时候，误解或沟通不畅可能是导致诬陷的原因。
- 家庭调解：如果沟通无果，你可以考虑寻求家庭调解服务，通过第三方的协助来解决问题。家庭调解员可以帮助你们双方理解彼此的需求和感受，找到共同的解决方案。
在处理此类情况时，有几点需要特别注意：
- 避免暴力回应：无论情况如何，都不要使用暴力来回应妻子的诬陷。暴力只会加剧矛盾，并可能使你陷入法律纠纷。
- 保护个人隐私：在处理此类问题时，注意保护个人隐私。避免在公共场合或社交媒体上讨论敏感信息，以免引发不必要的关注或误解。
- 遵循法律程序：在采取任何法律行动之前，确保你了解并遵循相关的法律程序。不正确的法律行动可能会使你陷入更复杂的法律纠纷中。
最后，我要强调的是，面对诬陷和可能的法律纠纷，保持冷静和理智至关重要。通过收集证据、报警、寻求法律帮助和与妻子沟通（如可能），你可以有效地维护自己的合法权益，并寻求问题的解决方案。如果你有任何疑问或需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。