面对公司调岗降薪的情况，这确实是一个需要谨慎处理的问题。首先，要明确的是，调岗降薪并非公司单方面的“一言堂”，而是需要遵循一定的法律程序和原则。以下是一些详细的应对方法，希望能帮助你更好地维护自己的权益：
一、判断调岗降薪的合法性
协商一致原则：
- 岗位、薪资、工作地点等属于劳动合同的核心内容，任何变更都需要双方书面确认。如果公司只是口头通知调岗降薪，你有权要求公司出具正式的书面文件。
法定单方调岗情形：
- 公司只有在特定情况下才能单方面调岗，如员工患病或非因工负伤医疗期满后不能从事原工作、员工不胜任工作（需有合法考核依据）、劳动合同订立时的客观情况发生重大变化导致合同无法履行等。
- 如果公司无法证明这些法定情形的存在，那么调岗降薪就是违法的。
调岗“三要素”：
- 必要性：调岗必须是企业生产经营的真实需要，不能是故意刁难。
- 合理性：调岗应无侮辱性，薪资不应显著降低，岗位属性不应作较大变更，工作地点变动不应造成严重生活影响（如跨区域调岗需提供补贴）。
- 合法性：公司应先协商、发书面通知、说明理由，禁止单方面强制调岗。
二、应对调岗降薪的具体步骤
索要书面文件：
- 面对调岗降薪的通知，首先要让公司出具正式的书面文件，明确调岗理由、新岗位职责、薪资标准、工作地点和生效时间。
- 如果公司拒绝提供书面文件，你可以拒绝配合，并留存好沟通记录作为证据。
判断调岗的合法性：
- 使用“三步判断法”来识别调岗是否合法：看依据（公司是否能证明经营需要或员工不胜任）、看影响（薪资是否下降、通勤是否超合理范围、岗位是否匹配能力）、看程序（是否提前协商、是否说明理由、有无强制威胁）。
正确表达异议：
- 如果调岗违法，你可以书面回复公司：“因调岗未协商一致且不符合法律规定，本人不同意该安排，将继续在原岗位正常出勤。”
- 同时保留好回复凭证，如邮件、快递签收记录等。
避免旷工行为：
- 切记不要直接不来上班，否则可能被认定为旷工，陷入被动。
- 如果公司关闭了你的打卡权限或采取了其他限制措施，你可以在原工作地点门口拍照或录像，记录时间、地点，证明自己履行了到岗义务。
三、维权途径
内部协商：
- 首先尝试与公司内部协商，向HR或管理层提交书面异议，明确诉求（如恢复原岗位、补足薪资、补偿等），并留存好沟通记录。
申请介入协调：
- 如果协商不成，可以向公司工会、街道劳动调解组织或12348法律服务热线等反映问题，由第三方介入协调。
申请劳动仲裁：
- 如果问题仍未解决，可以在争议发生后1年内向劳动仲裁机构申请仲裁。
- 准备材料包括仲裁申请书、身份证复印件、公司工商信息、劳动合同、调岗通知、沟通记录、工资流水、考勤记录等。
- 诉求可以选择确认调岗无效、恢复原岗位、解除劳动合同并要求经济补偿或赔偿金、补足薪资差额等。
提起诉讼：
- 如果对仲裁结果不服，可以在收到裁决书后15日内向法院提起诉讼，并提交起诉状和全部证据材料。
四、关键证据留存
在维权过程中，留存好关键证据至关重要。包括但不限于：
- 基础证据：劳动合同、入职登记表、社保缴费记录等。
- 调岗证据：书面调岗通知、异议回复凭证、沟通录音或聊天截图等。
- 薪资证据：工资条、银行流水、降薪前后薪资对比等。
- 工作证据：考勤记录、原岗位工作成果、绩效考核文件等（如果公司主张你不胜任工作）。
- 特殊证据：孕期诊断证明、工伤认定书、职业病诊断报告等（如果适用）。
- 辞退证据：解除劳动合同通知书、辞退短信或邮件等（如果被辞退）。
总之，面对公司调岗降薪的情况，要保持冷静和理性，通过合法途径维护自己的权益。记住，证据在手，底气才足。希望这些建议能对你有所帮助。