一个案例中确实可以同时主张侵权和违约，但这需要满足一定的条件。以下从几个方面为你详细分析：
一、法律原理基础
在法律上，违约和侵权是两种不同的责任形式。违约责任是基于合同关系产生的，当一方违反合同约定时，另一方可以要求其承担违约责任。而侵权责任则是基于侵权行为产生的，当一方因过错侵害他人民事权益时，应当承担侵权责任。在某些情况下，一个行为可能同时构成违约和侵权，这就产生了责任竞合的问题。
二、责任竞合的情形
合同关系与侵权行为的交织：例如，在买卖合同中，如果卖方交付的货物存在质量问题，导致买方在使用过程中遭受人身伤害或财产损失，此时卖方的行为既违反了合同约定（违约），又侵害了买方的合法权益（侵权）。
法律规定的允许：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，因当事人一方的违约行为，损害对方人身权益、财产权益的，受损害方有权选择请求其承担违约责任或者侵权责任。这意味着，在符合法律规定的情形下，受害方可以选择主张违约责任或侵权责任，甚至在某些情况下可以同时主张（但实践中通常选择一种更有利的责任形式进行主张，因为同时主张可能面临诉讼策略、证据要求、赔偿范围等方面的复杂性和重复性）。不过，从理论层面讲，法律并未完全禁止在特定情境下对两种责任的并行考量（需结合具体案情和司法实践判断）。
三、实践中的考虑因素
诉讼策略的选择：虽然理论上可以同时主张侵权和违约，但在实践中，受害方通常会根据案件的具体情况、证据的充分性、赔偿范围的大小等因素，选择一种更有利的责任形式进行主张。
证据的要求：主张违约责任需要证明合同的存在以及对方违反了合同约定；而主张侵权责任则需要证明对方存在过错、侵害了自身的合法权益以及损害结果与侵权行为之间存在因果关系。因此，在选择主张哪种责任形式时，受害方需要充分考虑证据的收集和证明难度。
赔偿范围的不同：违约责任的赔偿范围通常限于因违约造成的直接损失和可得利益的损失；而侵权责任的赔偿范围则可能包括直接损失、间接损失以及精神损害赔偿等。因此，在选择主张哪种责任形式时，受害方也需要考虑赔偿范围的不同。
四、建议
如果你面临一个可能同时涉及违约和侵权的案例，我建议你：
仔细分析案件事实：明确对方的行为是否同时构成了违约和侵权。
评估证据情况：根据案件事实收集相关证据，并评估证据的充分性和证明力。
咨询专业律师：虽然我可以为你提供一些基本的法律知识和建议，但每个案件的具体情况都是独特的。因此，在面临复杂的法律问题时，最好咨询专业律师的意见，以便更好地维护自己的合法权益。
如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。