核心结论：即使您目前没有工作和收入，在法律上仍可能需要承担一定的赡养义务，但具体责任大小和履行方式需结合实际情况判断。以下是具体分析：

1. 法律上赡养义务的认定
   根据《民法典》第1067条，成年子女对父母负有赡养、扶助和保护的义务。赡养义务的履行不以子女是否有收入为绝对前提，而是需综合考量子女的经济能力、父母的实际需求以及当地生活水平。若您暂时无收入，法律上会适当减轻您的直接经济负担，但您仍需通过其他方式履行义务（如生活照料、精神慰藉等）。

2. 无收入时的责任承担方式

   • 协商调整支付方式：若您确实无力支付现金，可与父亲协商以其他方式履行义务，例如：
     
     • 承诺未来有收入时补缴赡养费；
       
     • 通过提供日常照料、陪伴、协助就医等替代性方式履行义务；
       
     • 请求其他兄弟姐妹分担赡养责任（若存在）。
       
   • 申请减免或延期支付：若父亲坚持要求现金支付，您可向法院说明自身经济状况（如无收入证明、负债情况等），申请减免赡养费金额或延期支付。法院会根据双方实际情况判决，通常不会强制要求无收入者承担超出能力的费用。

3. 特殊情况下的责任豁免

   • 完全丧失劳动能力：若您因残疾、重大疾病等原因长期无法工作且无收入来源，可向法院申请免除赡养费支付义务，但需提供医疗证明等材料。
     
   • 父亲有独立经济来源：若父亲有退休金、养老金或其他收入，且足以维持基本生活，法院可能酌情降低您需支付的赡养费标准。

4. 建议行动步骤

   • 收集证据：保留无收入的证明材料（如失业登记证明、银行流水、病历等），以备协商或诉讼时使用。
     
   • 主动沟通：与父亲坦诚说明您的困境，尝试达成书面协议（如分期支付、替代履行等），避免矛盾升级。
     
   • 寻求调解：若沟通无果，可联系当地居委会、村委会或司法所介入调解，降低诉讼成本。
     
   • 法律途径：若父亲起诉要求支付赡养费，您需在法庭上如实陈述经济状况，法院会依法判决合理金额。

温馨提示：赡养义务不仅是法律责任，更是道德要求。即使经济困难，也建议通过情感关怀、生活协助等方式尽量履行义务，维护家庭关系和谐。若您需要进一步帮助（如起草协议、准备应诉材料等），可随时向我咨询具体细节。