笔录没有同步录音录像，主要违反了《中华人民共和国刑事诉讼法》以及相关司法解释中关于讯问过程录音录像的规定。以下从不同角度进行详细分析：

1. 法律规定角度：

   • 根据《中华人民共和国刑事诉讼法》第一百二十三条的规定，侦查人员在讯问犯罪嫌疑人的时候，可以对讯问过程进行录音或者录像；对于可能判处无期徒刑、死刑的案件或者其他重大犯罪案件，应当对讯问过程进行录音或者录像。这意味着，在特定类型的案件中，同步录音录像是强制性的要求。
   • 此外，相关司法解释也进一步明确了录音录像的具体要求，包括录音录像的完整性、真实性等，以确保讯问过程的合法性和证据的有效性。

2. 证据效力角度：

   • 笔录作为刑事诉讼中的重要证据，其真实性和合法性至关重要。同步录音录像可以作为笔录的辅助证据，用于验证笔录内容的真实性，防止刑讯逼供等非法取证行为的发生。
   • 如果笔录没有同步录音录像，且无法提供其他证据证明笔录内容的真实性，那么该笔录的证据效力可能会受到质疑，甚至可能被排除在证据之外。

3. 程序公正角度：

   • 同步录音录像不仅是对犯罪嫌疑人权利的保障，也是对侦查人员讯问行为的监督。它有助于确保讯问过程的公正性和透明度，防止侦查人员滥用职权或进行非法取证。
   • 如果笔录没有同步录音录像，可能会引发对讯问过程合法性的质疑，进而影响整个刑事诉讼程序的公正性和公信力。

4. 法律后果角度：

   • 对于违反规定未进行同步录音录像的情况，相关责任人员可能会受到纪律处分或法律追究。同时，如果因此导致证据无效或案件处理不当，还可能引发国家赔偿等法律后果。
   • 对于犯罪嫌疑人而言，如果笔录因未同步录音录像而被排除或质疑，可能会对其辩护权产生不利影响。

建议：

• 如果您是犯罪嫌疑人或其辩护人，发现笔录没有同步录音录像，应及时向侦查机关提出异议，并要求提供录音录像或采取其他补救措施。
• 如果您是侦查机关或相关工作人员，应严格遵守法律规定，确保讯问过程同步录音录像，以保障证据的合法性和有效性。

如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供详细的法律建议。