结论：在小区里因楼梯灯坏了导致下楼梯时脚踝扭伤，是否可以索赔取决于多个因素，包括物业公司的责任、业主自身的过错以及是否存在其他侵权人等。以下从不同角度进行分析：
一、物业公司的责任
安全保障义务：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，物业服务企业等建筑物管理人应当采取必要的安全保障措施防止前款规定情形的发生；未采取必要的安全保障措施的，应当依法承担未履行安全保障义务的侵权责任。
- 在本案例中，楼梯灯作为小区公共设施的一部分，其正常运行对于保障业主的安全至关重要。如果楼梯灯损坏且物业公司未及时维修，导致业主在下楼梯时因光线不足而扭伤脚踝，物业公司可能因未履行安全保障义务而承担侵权责任。
责任承担方式：
- 如果物业公司被认定存在过错，业主可以要求物业公司承担医疗费、误工费、护理费等因扭伤而产生的合理费用。
- 具体责任承担比例需根据物业公司的过错程度、业主的损失情况以及双方的具体情况等因素综合确定。
二、业主自身的过错
注意义务：
- 业主在下楼梯时也有注意自身安全的义务。如果业主在明知楼梯灯损坏的情况下，仍然冒险下楼梯且未采取必要的防范措施（如使用手机照明等），导致扭伤脚踝，业主自身也可能存在一定的过错。
过错相抵：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，被侵权人对同一损害的发生或者扩大有过错的，可以减轻侵权人的责任。
- 如果业主自身存在过错，物业公司承担的责任可能会相应减轻。
三、其他侵权人
第三方责任：
- 如果楼梯灯的损坏是由第三方（如其他业主、访客等）造成的，且该第三方与业主的扭伤之间存在因果关系，那么该第三方也可能成为侵权人并承担相应的责任。
共同侵权：
- 如果物业公司和其他侵权人共同导致了业主的扭伤，那么他们可能需要承担共同侵权责任。
四、建议与行动
收集证据：
- 业主在扭伤后应及时收集相关证据，如现场照片、医疗记录、证人证言等，以证明楼梯灯损坏与扭伤之间的因果关系以及物业公司的过错。
与物业公司协商：
- 业主可以先尝试与物业公司协商解决赔偿问题。在协商过程中，业主可以出示收集到的证据并说明自己的诉求。
寻求法律援助：
- 如果协商无果或物业公司拒绝承担责任，业主可以寻求法律援助或咨询专业律师（即我本人，申宏伟律师，专注于侵权纠纷等领域），了解自己的权利和义务以及可能的法律途径。
提起诉讼：
- 在必要时，业主可以向法院提起诉讼要求物业公司承担侵权责任并赔偿损失。在诉讼过程中，业主需要提交充分的证据来支持自己的诉求。
总结：在小区里因楼梯灯坏了导致下楼梯时脚踝扭伤是否可以索赔取决于多个因素。业主应首先收集证据并尝试与物业公司协商解决；如果协商无果或物业公司拒绝承担责任，业主可以寻求法律援助或咨询专业律师并考虑提起诉讼。