如果警察没有证据证明你犯罪却拘留了你，这是不合法的，你有权依法维护自己的权益。具体来说，可以从以下几个角度来分析和处理这种情况：

1. 拘留的合法性基础：

   • 根据《中华人民共和国刑事诉讼法》的相关规定，警察对犯罪嫌疑人采取拘留措施，必须基于“有证据证明有犯罪事实”这一前提。这意味着，没有证据支持的拘留是违法的。
   • 如果警察在没有充分证据的情况下拘留了你，这可能构成非法拘禁或滥用职权，你有权对此提出异议。

2. 你的权利与应对措施：

   • 要求出示拘留证：警察在拘留你时，应当出示拘留证。如果警察无法出示，你有权拒绝被拘留，并可以立即向当地公安机关的上级部门或检察机关投诉。
   • 及时联系家属或律师：一旦被拘留，你应尽快联系家属或律师，告知他们你的情况。律师可以为你提供法律帮助，包括向公安机关了解拘留原因、申请取保候审等。
   • 保持冷静，配合调查：尽管拘留可能是不合法的，但在调查过程中，你仍应保持冷静，配合警察的合法调查。同时，你可以记录下拘留的时间、地点、警察的姓名等信息，以备后续维权使用。

3. 后续维权途径：

   • 申请行政复议或提起行政诉讼：如果你认为警察的拘留行为违法，可以在拘留解除后，向作出拘留决定的公安机关的上级部门申请行政复议，或者向人民法院提起行政诉讼，要求确认拘留行为违法并赔偿损失。
   • 投诉举报：你还可以向当地检察机关或纪检监察机关投诉举报警察的违法行为，要求他们进行调查处理。

4. 注意事项：

   • 在整个过程中，你应确保自己的言行合法合规，避免因为情绪激动或不当行为而给自己带来不必要的麻烦。
   • 保留好所有与拘留相关的证据和文件，如拘留证、释放证明、律师的咨询记录等，这些将在后续的维权过程中发挥重要作用。