若公司调岗去别的部门帮忙超过一个月，且你对此存在异议或想了解相关权益，可参考以下情况及建议：

1. 调岗的合法性与合理性
   首先需判断公司调岗是否合法合理。根据《劳动合同法》及相关规定，公司调岗应基于生产经营需要，且不得降低工资待遇、侮辱性或惩罚性调岗。若调岗具备合理性（如原岗位撤销、新岗位与原岗位技能相关等），且未损害你的权益，超过一个月可能被视为默认接受调岗。但若调岗缺乏合理性（如随意调岗、降薪、增加不合理工作强度等），你有权拒绝。

2. 你的权利与应对措施

   • 若接受调岗：建议与公司签订书面调岗协议，明确新岗位、薪资、工作地点等条款，避免后续纠纷。若未签订书面协议，但实际履行超过一个月且未提出异议，可能被视为以实际行动接受调岗。
     
   • 若拒绝调岗：可向公司书面提出异议，说明调岗的不合理性（如降薪、与原岗位无关等），并要求恢复原岗位。若公司坚持调岗且未提供合理理由，你可依据《劳动合同法》第38条，以“未按照劳动合同约定提供劳动条件”为由解除劳动合同，并主张经济补偿金。
     
   • 若被迫离职：若公司以你不接受调岗为由解除劳动合同，需判断解除是否合法。若解除违法，你可主张赔偿金（2倍经济补偿金）；若解除合法（如调岗合理且你拒不履行），则可能无法获得赔偿。

3. 证据收集与维权建议

   • 收集证据：保留调岗通知、原劳动合同、薪资记录、与公司的沟通记录（如邮件、微信等），证明调岗事实及你的异议。
     
   • 协商解决：优先与公司协商，明确调岗的合法性及你的权益。
     
   • 申请劳动仲裁：若协商无果，可向劳动仲裁委员会申请仲裁，主张调岗违法、恢复原岗位或支付经济补偿/赔偿金。
     

总结：调岗超过一个月是否合法，需结合调岗的合理性、你的异议情况及实际履行情况判断。若对调岗有异议，建议及时书面提出并保留证据；若公司调岗违法，可通过协商或仲裁维权。如有具体细节需进一步分析，可直接向我咨询。