休息日标准及休息日又称公休假日的法律依据如下：

1. 休息日标准
   根据《中华人民共和国劳动法》第三十八条，用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。此处的“休息日”通常指周六、周日，即每周连续两日的休息时间，但具体安排可由用人单位根据实际情况调整（如实行轮班制、综合计算工时制等）。若用人单位因生产经营需要安排劳动者在休息日工作，需按《劳动法》第四十四条支付不低于工资200%的加班费，或安排补休。

2. 休息日与公休假日的法律依据

   • 法律定义：休息日（公休假日）是劳动者每周享有的连续休息时间，属于法定福利范畴。其核心依据为《劳动法》第三十八条及《国务院关于职工工作时间的规定》第七条（标准工时制下每日工作8小时、每周工作40小时，剩余时间为休息日）。
     
   • 特殊情形：
     
     • 不定时工作制/综合计算工时制：经劳动行政部门批准后，用人单位可灵活安排工作时间，但需确保劳动者平均周工作时间不超过40小时，且休息日权益不受侵害。
       
     • 法定节假日与休息日重叠：若休息日恰逢法定节假日（如春节、国庆等），用人单位应按法定节假日标准支付300%工资，且不得以补休替代。

3. 实务建议

   • 劳动者若发现用人单位未依法安排休息日或未支付加班费，可向当地劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。
     
   • 用人单位需注意：休息日安排需通过民主程序（如职工代表大会）制定，并留存书面记录；加班费计算基数应以劳动合同约定或实际发放工资为准，不得低于当地最低工资标准。

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