能否因身体不好要求解除合同并获得赔偿，需根据合同类型及具体情况综合判断。以下从劳动合同和其他类型合同两个角度进行分析：
一、劳动合同的情况
法定医疗期内：
- 劳动者权益保护：根据《劳动合同法》第四十二条，若您因身体不好（非因工负伤或患病）处于法定医疗期内，用人单位不得依据无过失性辞退或经济性裁员的规定解除劳动合同。这是为了保障您在医疗期间的合法权益。
- 主动解除合同：若您在医疗期内主动提出解除劳动合同，需按照法定程序提前通知用人单位（一般需提前30日以书面形式通知，试用期内提前3日通知）。此时，用人单位通常无需支付经济补偿。
医疗期届满后：
- 不能胜任工作：若医疗期届满后，您仍不能从事原工作，也不能从事由用人单位另行安排的工作，根据《劳动合同法》第四十条，您或用人单位均可提出解除劳动合同。在此情况下，用人单位需支付经济补偿，标准按您在本单位工作的年限计算，每满1年支付1个月工资；6个月以上不满1年的，按1年计算；不满6个月的，支付半个月工资的经济补偿。
- 特殊情形：如果您被鉴定为完全丧失劳动能力，且符合退休、退职条件，用人单位可为您办理相关手续，终止劳动合同，此时可能涉及退休金或退职金的支付，而非经济补偿。
患职业病或因工负伤：
- 若您在本单位患职业病或因工负伤并被确认丧失或部分丧失劳动能力，根据《劳动合同法》第四十二条，劳动合同不得解除，用人单位需承担相应的工伤赔偿责任。
劳动者过错：
- 在任何时期，如果您存在严重违反用人单位规章制度、严重失职、营私舞弊等法定过错情形，用人单位有权解除劳动合同，且不受医疗期限制，此时您无权要求经济补偿。
二、其他类型合同（如民事合同）的情况
- 合同条款：对于租赁合同、买卖合同等非劳动合同类型的民事合同，能否因身体不适而解除主要取决于合同条款。若合同中明确约定因身体原因可解除合同的条款，则按合同约定执行。
- 不可抗力或情势变更：若身体不适构成不可抗力或导致情势变更，使得合同无法继续履行，根据公平原则，您可能不承担或减轻违约责任。但不符合这些情形的擅自解约将构成违约，需承担相应责任。例如，若您因突发重病无法继续履行租赁合同，且该病情属于不可抗力范畴，您可能无需承担违约责任，但需及时通知对方并提供相关证明。
建议与总结
- 明确合同类型：首先，您需要明确所涉及的合同类型是劳动合同还是其他类型的民事合同，因为不同类型的合同适用不同的法律规定。
- 充分沟通协商：在处理因身体不适导致的合同解除问题时，建议您与对方充分沟通，尝试通过协商达成一致，以减少不必要的法律纠纷。
- 保留相关证据：无论您选择哪种方式解除合同，都建议您保留好相关证据，如医疗证明、合同条款等，以便在需要时维护自己的合法权益。
如有更多疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供详细的法律建议。