仲裁之后没有消息，这并不罕见，您先不必过于焦虑，这种情况可能是由多种因素导致的，以下是一些详细的分析和建议：

1. 案件受理流程的正常时间消耗

   • 劳动仲裁机构在收到您的仲裁申请后，需要进行一系列的处理工作，包括审查申请材料是否齐全、是否符合受理条件等。这个过程可能需要一定的时间，特别是在案件数量较多的情况下，处理进度可能会相对较慢。因此，一个星期内没有消息，并不一定意味着您的申请被搁置或拒绝。

2. 主动联系仲裁机构查询进展

   • 查询方式：您可以主动拨打当地劳动仲裁机构的咨询电话，或者前往仲裁机构现场咨询。在咨询时，请提供您的案件编号或个人信息，以便工作人员能够准确查询您的案件进展。
   • 沟通技巧：在与工作人员沟通时，请保持礼貌和耐心，清晰准确地表达您的问题和需求。如果工作人员表示需要一定时间才能给出答复，您可以询问大致的时间范围，并记录下来以便后续跟进。

3. 确认联系方式的准确性

   • 请确保您在申请仲裁时提供的联系方式（如手机号码、电子邮箱等）是准确无误的。如果联系方式有误，可能会导致您错过重要的通知和信息，从而延误案件的进展。

4. 了解法定时效并耐心等待

   • 根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》的规定，劳动仲裁委员会应当在收到仲裁申请之日起五日内作出受理或者不予受理的决定；决定受理的，应当在受理仲裁申请之日起四十五日内结束仲裁程序，案情复杂需要延期的，延长期限不得超过十五日。因此，您需要耐心等待，并了解法定时效，以便在适当的时候再次跟进。
   • 等待期间的建议：在等待期间，您可以记录下自己申请仲裁的时间和与仲裁机构沟通的情况，设置一个提醒事项，以便在适当的时候再次联系仲裁机构查询进展。

5. 考虑寻求进一步的专业帮助

   • 如果您对劳动仲裁的流程和相关法律法规不太熟悉，或者在等待过程中遇到了其他问题，如仲裁机构长时间无回应、对仲裁结果有异议等，您可以考虑向我咨询。作为专业律师，我可以根据您的具体情况提供专业的建议和指导，帮助您更好地维护自己的合法权益。

总结来说，仲裁之后没有消息可能是由多种因素导致的，包括案件受理流程的正常时间消耗、案件数量较多导致的处理进度较慢等。您可以主动联系仲裁机构查询进展、确认联系方式的准确性、了解法定时效并耐心等待，并在必要时寻求进一步的专业帮助。希望这些建议能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的法律咨询，请随时向我提问。