针对您家承包田被人强占建房且已拖了十几年的情况，首先明确结论：您仍有权通过法律途径维护自己的合法权益，但需考虑诉讼时效、证据收集及对方行为性质等多方面因素。 以下是从不同角度为您详细分析：
一、诉讼时效问题
一般规定：根据《中华人民共和国民法典》第一百八十八条，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。然而，这一规定并非绝对，特别是在涉及不动产的纠纷中，诉讼时效的起算点可能因具体情况而有所不同。
特殊情形：在您的情况下，由于强占行为持续存在，且您可能一直在尝试通过非法律途径解决问题，因此诉讼时效可能并未从强占行为发生时起算，而是从您知道或应当知道权利被侵害且能够行使请求权时起算。此外，如果对方的行为构成持续侵权，您也有权在侵权行为持续期间内随时提起诉讼。
二、证据收集与固定
土地权属证明：您需要提供土地承包合同、土地使用权证等证明您对承包田拥有合法权利的文件。
强占行为证据：收集对方强占建房的照片、视频、证人证言等证据，以证明对方确实存在强占行为。
沟通记录：如果您曾与对方进行过沟通或尝试解决问题，保留相关的书面记录或录音证据，这有助于证明您一直在积极维护自己的权益。
三、对方行为性质及法律后果
非法占用土地：如果对方未经您同意，擅自占用您的承包田建房，其行为构成非法占用土地，您有权要求对方停止侵害、恢复原状并赔偿损失。
行政处罚与刑事责任：根据《中华人民共和国土地管理法》的相关规定，非法占用土地的，由县级以上人民政府土地行政主管部门责令退还非法占用的土地，对违反土地利用总体规划擅自将农用地改为建设用地的，限期拆除在非法占用的土地上新建的建筑物和其他设施，恢复土地原状。如果情节严重，还可能构成非法占用农用地罪，依法追究刑事责任。
四、建议行动步骤
协商解决：首先尝试与对方进行协商，看是否能够达成和解协议，要求对方停止侵害、恢复原状或给予合理补偿。
行政投诉：如果协商无果，您可以向当地土地行政主管部门投诉，要求其对对方的非法占用土地行为进行查处。
提起诉讼：如果行政投诉未能解决问题，您可以向人民法院提起民事诉讼，要求对方承担民事责任。在提起诉讼前，请确保您已收集到充分的证据来支持您的主张。
最后，需要强调的是，法律不保护躺在权利上睡觉的人。 尽管您的情况可能因诉讼时效、证据收集等因素而变得复杂，但您仍有权通过法律途径维护自己的合法权益。建议您尽快采取行动，咨询专业律师（即我本人，范力为律师，专注于经济纠纷、房产纠纷领域），制定合适的维权策略。