结论：若过了七天无理由退货期限商家不同意退货，您需要先判断商品是否存在质量问题，再根据不同情况采取相应措施来维护自身权益。
一、商品存在质量问题时的处理
法律依据：
根据《中华人民共和国消费者权益保护法》，经营者提供的商品不符合质量要求的，消费者可以依照国家规定、当事人约定退货，或要求经营者履行更换、修理等义务。即使超过七天无理由退货期限，消费者仍有权要求退货。
处理方式：
- 收集证据：您应提供商品存在质量问题的明确证据，如照片、视频或专业机构的检测报告。例如，如果您购买的手机在使用几天后出现无法开机的情况，您可以拍摄手机无法开机的视频作为证据。
- 与商家协商：主动联系商家，说明情况并提供证据，要求退货。保留沟通记录以备后续维权需要。比如，您可以通过电商平台的聊天工具与商家沟通，并保存好聊天记录。
- 向平台投诉：若商家不同意退货，可向购物平台投诉，请求平台介入调解。以淘宝为例，您可以在订单页面找到“申请售后”的选项，按照提示提交投诉，平台通常会在一定时间内给出处理结果。
- 寻求法律途径：若平台调解无果，您可向消费者协会、市场监督管理部门投诉，或通过仲裁、诉讼等方式维护权益。向消费者协会投诉时，您需要提供详细的投诉内容、购买凭证和证据材料等。
二、商品不存在质量问题时的处理
与商家协商：
- 虽然法律上商家没有必须退货的义务，但您仍可尝试与商家友好协商，说明退货原因并表达诚意。商家可能会出于客户满意度考虑同意退货，但可能要求您承担部分费用，如退货运费等。例如，您可以向商家解释您购买商品后发现并不适合自己使用，希望商家能够体谅并同意退货。
检查退货政策：
- 仔细阅读商家的退货政策，了解是否有关于超过七天退货的特殊规定。有些商家可能提供灵活的退货服务，包括延长退货期限等。比如，某些商家可能会在特定节日或促销活动期间推出更宽松的退货政策。
特殊商品情况：
- 部分商品如电子产品，在三包期内出现性能故障时，即使超过七天无理由退货时间，您仍可按三包规定要求退货、换货或修理。三包期通常是指商品自售出之日起的一定期限内，如手机的三包期一般为一年。
三、寻求外部帮助
消费者权益保护组织：
- 若与商家协商无果，您可寻求消费者协会等权益保护组织的帮助，这些组织通常提供咨询、调解等服务。您可以通过拨打12315热线电话或访问当地消协官网来寻求帮助。
法律途径：
- 若商家拒绝履行退货义务且协商无效，您可通过向有关行政部门投诉、提请仲裁机构仲裁或向人民法院提起诉讼来维护权益。如果您选择向人民法院提起诉讼，需要准备好起诉状、相关证据材料等，并按照法院的要求参与庭审。
四、考虑替代方案
出售或交换商品：
- 如果退货无望，您可考虑通过在线市场、社交媒体或二手交易平台出售或交换商品，以减少损失。例如，您可以在闲鱼等二手交易平台上发布商品信息，寻找有购买意愿的买家。
在整个过程中，保留好所有购物凭证是至关重要的一步。这些凭证不仅是您购买行为的证明，也是后续维权过程中的有力武器。无论是与商家协商、向平台投诉，还是诉诸法律途径，都需要这些证据来支持您的主张。如果您还有其他疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。