遭遇亲情和外人诅咒、造谣，你可以通过以下途径来处理：

1. 收集证据：

   • 无论是亲情关系中的诅咒、造谣，还是外人的此类行为，首要步骤是收集相关证据。证据可以包括聊天记录、录音、视频、目击者证言等，这些都能证明对方确实存在诅咒、造谣的行为。
   • 证据的收集要合法、有效，不能侵犯他人的合法权益，如隐私权等。

2. 与对方沟通：

   • 在收集到一定证据后，可以尝试与对方进行沟通，表达你的不满和诉求，要求对方停止诅咒、造谣的行为，并公开道歉。
   • 沟通时保持冷静、理性，避免情绪化，尽量以和平的方式解决问题。

3. 寻求第三方调解：

   • 如果沟通无果，可以考虑寻求第三方的调解，如社区调解委员会、人民调解组织等。
   • 第三方调解通常具有中立性，能够帮助双方更客观地看待问题，寻找解决方案。

4. 法律途径：

   • 名誉权侵权诉讼：如果对方的诅咒、造谣行为严重损害了你的名誉权，你可以向法院提起名誉权侵权诉讼。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，名誉权受到侵害的，受害人有权请求停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉，并可以要求赔偿损失。
   • 刑事自诉：在特定情况下，如对方的诅咒、造谣行为构成诽谤罪等刑事犯罪时，你还可以向法院提起刑事自诉，要求追究对方的刑事责任。但需要注意的是，刑事自诉的门槛相对较高，需要满足一定的条件。

5. 心理调适：

   • 遭遇诅咒、造谣等负面行为，除了法律途径外，心理调适也非常重要。你可以寻求心理咨询师的帮助，缓解心理压力，保持积极乐观的心态。

在处理过程中，你需要注意以下几点：

• 保持冷静：不要因为对方的诅咒、造谣而失去理智，做出冲动的行为。
• 依法维权：在处理过程中，要始终依法行事，不要采取非法手段进行报复或反击。
• 保护自己：在收集证据和与对方沟通的过程中，要注意保护自己的安全，避免受到对方的伤害。

如果对方的行为持续不断，且对你的生活造成了严重影响，我建议你及时寻求法律帮助。作为专业律师，我可以根据你的具体情况，为你提供更详细的法律建议和帮助。