在工伤流程都走完的情况下，选择仲裁还是协商，需根据具体情况综合考量，以下从不同角度为你分析：
一、协商的优势与适用情况
效率高：协商是双方直接沟通，无需经过复杂的仲裁程序，能够迅速达成一致意见，节省时间和精力。如果工伤情况相对简单，赔偿金额明确，且用人单位态度积极，愿意配合赔偿，那么协商是一个高效的选择。
灵活性大：协商过程中，双方可以根据实际情况灵活调整赔偿方案，如分期支付、提供其他形式的补偿等，以满足双方的需求。
维护关系：协商有助于保持双方的良好关系，避免因仲裁或诉讼而产生的对立情绪，对于未来可能的合作或工作关系维护有积极作用。
适用情况：工伤情况不严重，赔偿金额不大，且用人单位信誉良好，愿意积极配合赔偿的情况下，协商是一个不错的选择。
二、仲裁的优势与适用情况
具有强制力：仲裁裁决具有法律强制力，一旦作出，用人单位必须履行。如果用人单位拒绝履行，劳动者可以申请法院强制执行，确保自己的权益得到保障。
程序公正：仲裁程序相对规范，有严格的证据规则和审理程序，能够确保双方的权益得到公正对待。在仲裁过程中，劳动者可以充分陈述自己的诉求和理由，并提供相关证据支持。
专业性强：仲裁机构通常由具有丰富法律知识和实践经验的仲裁员组成，能够准确理解和适用法律，对工伤赔偿案件进行专业、公正的裁决。
适用情况：工伤情况严重，赔偿金额较大，或用人单位态度消极，拒绝配合赔偿的情况下，仲裁是更为可靠的选择。此外，如果双方对工伤认定、赔偿标准等存在争议，也可以通过仲裁来明确权益。
三、综合建议
评估情况：在决定选择仲裁还是协商前，劳动者应首先评估自己的工伤情况、赔偿金额以及用人单位的态度和信誉等因素。
尝试协商：如果情况允许，劳动者可以首先尝试与用人单位进行协商，看是否能够达成一致意见。在协商过程中，可以明确自己的诉求和理由，并提供相关证据支持。
准备仲裁：如果协商无果或用人单位态度消极，劳动者应做好仲裁的准备。可以收集相关证据材料，如工伤认定书、医疗费用单据、工资单等，并咨询专业律师的意见，以确保自己的权益得到充分保障。
最后需要强调的是，无论选择仲裁还是协商，劳动者都应保持冷静和理性，依法维护自己的权益。如果在这个过程中遇到任何问题或困惑，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议。