结论：家人软禁并扣押身份证的行为，在一般情况下不构成犯罪，但属于违法行为，会受到行政处罚。若该行为伴随其他严重违法行为，则可能触犯刑法并面临刑事处罚。
一、一般情况下的法律后果
根据《中华人民共和国居民身份证法》第十六条的规定，非法扣押他人居民身份证的，由公安机关给予警告，并处二百元以下罚款，有违法所得的，没收违法所得。这意味着，如果家人仅仅扣押了你的身份证，而没有实施其他违法行为，那么这种行为主要会受到行政处罚，而不会构成犯罪。
二、特殊情况下的法律后果
尽管扣押身份证本身不构成犯罪，但如果这种行为与其他严重违法行为相结合，就可能构成刑事犯罪。具体来说，可能包括以下几种情况：
非法拘禁罪：如果家人通过软禁的方式限制你的人身自由，并且这种限制达到了一定的时间长度或者情节严重，那么这种行为可能构成非法拘禁罪。根据《刑法》的相关规定，非法拘禁他人或者以其他方法非法剥夺他人人身自由的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。具有殴打、侮辱情节的，从重处罚。
抢劫、敲诈勒索等犯罪：如果在软禁并扣押身份证的同时，家人还以非法占有为目的，实施抢劫、敲诈勒索等犯罪行为，那么将按照具体实施的犯罪行为定罪量刑。例如，在抢劫过程中扣押身份证作为控制被害人的手段之一，将按照抢劫罪来定罪处罚。
侵犯公民个人信息罪：若家人扣押身份证的目的是为了非法获取证件上包含的公民个人信息，并出售或者非法提供给他人，这种行为可能触犯侵犯公民个人信息罪。根据《刑法》的相关规定，违反国家有关规定，向他人出售或者提供公民个人信息，情节严重的，处三年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处罚金；情节特别严重的，处三年以上七年以下有期徒刑，并处罚金。
三、应对措施与建议
面对家人软禁并扣押身份证的情况，你可以采取以下措施来维护自己的合法权益：
报警：立即向当地公安机关报案，请求公安机关依法处理。公安机关会根据你的报案情况进行调查，并根据调查结果依法对违法行为人进行处罚。
提起民事诉讼：如果因家人的违法行为给你造成了经济损失或精神损害，你有权要求其承担民事责任，包括赔偿经济损失、精神损害抚慰金等。你可以通过向法院提起民事诉讼的方式来维护自己的合法权益。
寻求法律援助：如果你对法律程序不熟悉或者觉得自己无法单独应对这种情况，可以寻求法律援助。你可以咨询专业的律师或者法律援助机构，他们会为你提供法律咨询和帮助。
总结：家人软禁并扣押身份证的行为在一般情况下不构成犯罪，但属于违法行为，会受到行政处罚。若该行为伴随其他严重违法行为，则可能触犯刑法并面临刑事处罚。因此，我建议你根据实际情况采取相应的应对措施来维护自己的合法权益。如果你有任何疑问或者需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。