面对被家暴好几十年这一严重情况，您应当立即采取行动保护自己，并寻求法律与社会支持。 以下是具体建议：

1. 确保人身安全：

   • 在遭受家暴时，首要任务是确保自己的人身安全。如果正处于暴力发生时，尽量寻找安全的地方躲避，如邻居家、亲戚家或公共场所，并立即拨打110报警。
   • 如果暴力行为已经停止，但您仍感到不安全，可以考虑暂时离开施暴者，前往安全的住所或庇护所。

2. 收集证据：

   • 保留所有与家暴相关的证据，包括但不限于伤情照片、医疗记录、报警记录、证人证言、施暴者的威胁或恐吓信息等。
   • 这些证据在后续的法律程序中至关重要，可以帮助您证明家暴事实，争取法律保护。

3. 寻求法律援助：

   • 您可以向当地法律援助机构申请法律援助，或者联系我这样的专业律师，我将根据您的具体情况，为您提供法律咨询和代理服务。
   • 根据《中华人民共和国反家庭暴力法》，您可以向人民法院申请人身安全保护令，禁止施暴者接触、骚扰、跟踪您，甚至可以要求施暴者搬离共同居住的住所。

4. 考虑离婚与财产分割：

   • 如果家暴行为持续且严重，且您决定结束婚姻关系，可以向人民法院提起离婚诉讼。
   • 在离婚过程中，您可以主张因家暴导致的精神损害赔偿，并要求合理分割夫妻共同财产。

5. 心理支持与康复：

   • 家暴不仅对身体造成伤害，更对心理产生深远影响。建议您寻求心理咨询师的帮助，进行心理疏导和康复。
   • 加入支持小组或社区组织，与其他受害者分享经历，获得情感支持和力量。

6. 持续关注与预防：

   • 即使家暴行为暂时停止，您也应保持警惕，持续关注施暴者的动态。
   • 学习自我保护技巧，提高防范意识，避免再次陷入危险境地。

面对家暴，您不是孤立无援的。请勇敢站出来，寻求法律与社会支持，保护自己的合法权益。如果您有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。