针对你提出的“异性朋友借4百元一直不还怎么办”的问题，首先明确结论：你可以通过友好沟通、发送书面催款通知、寻求第三方调解或考虑法律途径等方式来尝试解决这一问题。以下是从不同角度为你详细分析的几种情况及建议：

1. 友好沟通：

   • 情况说明：很多时候，借款人可能因为疏忽或暂时经济困难而未能及时还款。在这种情况下，首先尝试与借款人进行友好沟通，了解其未还款的原因，并表达你的还款需求。
   • 建议：可以选择一个合适的时间和地点，以平和的语气与借款人交谈，避免在公共场合或情绪激动时提及此事，以免加剧矛盾。

2. 发送书面催款通知：

   • 情况说明：如果友好沟通无果，或者借款人态度消极，你可以考虑发送一份书面催款通知。这不仅可以作为你催款的证据，还能在一定程度上给借款人施加压力，促使其还款。
   • 建议：催款通知应明确借款金额、借款时间、还款期限以及未还款的后果。同时，保留好催款通知的副本和发送记录，以备不时之需。
   • 示例：“XXX（借款人姓名）：你于XXXX年XX月XX日向我借款400元，约定于XXXX年XX月XX日前归还。现已逾期，请你尽快还款。如逾期未还，我将采取进一步法律措施维护自身权益。”

3. 寻求第三方调解：

   • 情况说明：如果双方沟通无果，且你希望避免直接的法律冲突，可以考虑寻求第三方调解。这可以是共同的朋友、家人或专业的调解机构。
   • 建议：在选择第三方调解时，确保调解人公正、中立，且双方都愿意接受其调解。调解过程中，保持冷静和理性，尊重调解人的意见和建议。

4. 考虑法律途径：

   • 情况说明：如果上述方法均无效，且你确信借款事实存在且有证据支持，你可以考虑通过法律途径来追讨借款。虽然400元的金额不大，但法律程序仍然适用。
   • 建议：
     • 收集证据：包括借款时的聊天记录、转账记录、书面借款协议（如有）等，这些证据将有助于证明借款事实的存在。
     • 提起诉讼：你可以向当地法院提起小额诉讼或民事诉讼，要求借款人归还借款。在提起诉讼前，建议咨询专业律师以了解具体的诉讼流程和注意事项。
     • 考虑成本：虽然法律途径可以维护你的权益，但也需要考虑诉讼成本和时间成本。对于小额借款，你需要权衡利弊后做出决定。

额外提醒：

• 在处理此类问题时，保持冷静和理性至关重要。避免因为情绪激动而采取过激行为，这可能会加剧矛盾并导致不必要的法律后果。
• 未来在借款时，建议签订书面借款协议并明确还款期限和利息（如有）。这样可以在发生纠纷时提供更有力的证据支持。

希望以上建议能对你有所帮助。如果你有任何其他问题或需要进一步的法律咨询，请随时向我提问。