劳动争议是劳动者与用人单位之间因执行劳动法律、法规和履行劳动合同而产生的纠纷。要判断一个争议是否属于劳动争议，我们需要从多个维度进行综合考量。

一、争议主体

劳动争议的主体必须是特定的，即一方是用人单位，另一方是劳动者。用人单位包括企业、个体经济组织、民办非企业单位等，以及国家机关、事业单位、社会团体等，这些单位需与劳动者建立了劳动关系。劳动者则是指达到法定年龄，具有劳动能力，并以从事某种社会劳动获得收入为主要生活来源的自然人。

二、争议内容

劳动争议的内容必须与劳动权利和劳动义务紧密相关。这主要包括以下几个方面：

1. 劳动关系确认：如双方对是否存在劳动关系产生分歧，例如用人单位未与劳动者签订书面劳动合同，但劳动者认为存在事实劳动关系。

2. 劳动合同相关争议：

   • 订立：如用人单位拖延不订、合同条款不合法等。
   • 履行：如用人单位未按时支付工资、未提供劳动保护条件等。
   • 变更：如双方协商变更合同内容无法达成一致，或一方擅自变更。
   • 解除：如用人单位违法解除、未支付经济补偿等。
   • 终止：如劳动合同期满、劳动者享受基本养老保险待遇等情形下的终止争议。

3. 除名、辞退和辞职、离职争议：

   • 除名：如用人单位对无正当理由旷工的职工依法解除劳动关系，但职工认为除名不合法。
   • 辞退：如劳动者认为辞退行为不合理或不合法。
   • 辞职：如用人单位阻止辞职或不办理离职手续。
   • 离职：如双方就工资结算、经济补偿、工作交接等问题产生争议。

4. 工作时间、休息休假、社会保险、福利、培训以及劳动保护争议：

   • 工作时间：如加班不支付加班费。
   • 休息休假：如用人单位不批准年休假或在法定节假日安排工作不支付加班工资。
   • 社会保险：如用人单位是否按规定为劳动者缴纳社会保险费。
   • 福利：如用人单位提供的住房补贴、交通补贴等福利未按规定提供或降低标准。
   • 培训：如涉及专项培训费用和服务期、违约金等问题。
   • 劳动保护：如用人单位未提供必要的劳动保护条件。

三、劳动关系存在性

确认劳动纠纷还需明确劳动双方之间是否存在劳动关系。这可以通过劳动合同、工作打卡记录、考勤记录、工资发放凭证等证据来证明。若没有书面合同，则需通过其他相关证据来综合证明劳动关系的存在。

四、适用法律与解决程序

劳动争议主要适用劳动法律法规，如《中华人民共和国劳动法》、《中华人民共和国劳动合同法》、《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》等。在解决程序上，劳动争议通常需要先经过劳动争议仲裁委员会仲裁，对仲裁裁决不服的，才可以向人民法院提起诉讼，即“先裁后审”。

总结：

要判断一个争议是否属于劳动争议，我们需要综合考虑争议的主体、内容、劳动关系存在性以及适用法律与解决程序等多个方面。只有同时满足这些条件的争议，才能被确认为劳动争议，并按照相应的法律程序和规定进行处理。面对劳动争议，双方应首先尝试通过友好协商解决，协商不成时，可以寻求法律途径来维护自身权益。