结论：在抖音上被人破坏名誉，你是可以报警的。警方将依据相关法律法规对违法行为进行查处，同时你也可以向抖音平台投诉举报，以全面维护自身权益。

详细解答：

1. 报警的法律依据：

   • 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条，公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。
   • 若情节严重，还可能触犯《中华人民共和国刑法》第二百四十六条，构成侮辱罪或诽谤罪，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。

2. 报警步骤：

   • 收集证据：首先，你需要对抖音上的恶意诽谤内容进行截图、录屏，确保清晰完整，包括发布者的账号信息、发布时间、具体诽谤言论以及造成的负面影响（如评论、点赞、转发数量等）。同时，记录诽谤内容对自己名誉造成的具体损害，如精神压力、社交困扰等。
   • 选择报警方式：你可以选择前往公安机关报案，携带收集好的证据，前往住所地、违法行为发生地或发现地的派出所，在工作时间内向值班民警详细陈述案情并提交证据。或者，你也可以直接拨打110报警电话，清晰准确地说明事件情况，包括身份信息、遭受诽谤的具体情形、涉及的抖音账号等关键信息。
   • 配合警方调查：警方受理案件后，你需要按要求提供详细信息，协助调查取证，如详细描述诽谤影响、提供更多相关证据或线索等。可能还需要配合警方与抖音平台沟通，获取更多关于诽谤者的信息。

3. 向抖音平台投诉举报：

   • 除了报警外，你还可以向抖音平台进行投诉举报，要求平台对相关恶意内容进行处理。抖音平台有义务对用户发布的违法违规内容进行审核和处理，以维护网络环境的健康和秩序。

4. 注意事项：

   • 报案时要如实陈述案情，不得夸大或捏造事实，以免承担法律责任。
   • 提供的证据必须真实有效，不得伪造或篡改，否则将影响案件的公正处理。
   • 在报案过程中，要积极配合公安机关的调查工作，及时提供相关线索和信息。

后续建议：

• 在处理此类事件时，保持冷静和理性至关重要。不要因为情绪激动而做出过激行为，以免给自己带来不必要的麻烦。
• 同时，你也可以考虑咨询专业律师，了解更多关于名誉权保护的法律知识和维权策略，以便更好地维护自己的合法权益。

如果你在处理过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。