若单位伪造工资表，劳动者可以采取以下措施来维护自己的合法权益：
收集证据：
- 劳动者应首先收集与工资相关的所有证据，包括但不限于真实的工资条、银行转账记录、与工资相关的聊天记录或邮件等。这些证据将有助于证明单位伪造工资表的事实。
与单位沟通：
- 在收集到足够证据后，劳动者可以尝试与单位的人力资源部门或相关负责人进行沟通，明确指出工资表存在的问题，并要求单位进行更正。沟通时，劳动者应保持冷静和理性，以事实为依据，避免情绪化的表达。
向劳动监察部门投诉：
- 如果与单位沟通无果，劳动者可以向当地的劳动监察部门投诉。根据《中华人民共和国劳动保障监察条例》的相关规定，劳动监察部门有权对用人单位的违法行为进行调查和处理。劳动者在投诉时，应提供详细的证据和情况说明，以便劳动监察部门能够准确了解问题并采取相应的措施。
申请劳动仲裁：
- 如果劳动监察部门未能解决问题，或者劳动者对劳动监察部门的处理结果不满意，劳动者可以向当地劳动仲裁委员会申请劳动仲裁。在申请劳动仲裁时，劳动者需要提交仲裁申请书、相关证据材料以及身份证明等文件。劳动仲裁委员会将依法进行裁决，并要求单位承担相应的法律责任。
提起诉讼：
- 如果劳动仲裁未能解决问题，或者劳动者对劳动仲裁结果不满意，劳动者还可以依法向人民法院提起诉讼。在提起诉讼时，劳动者需要准备充分的证据材料，并按照法院的要求提交起诉状和相关证据。法院将依法进行审理，并作出公正的判决。
法律后果与风险提示：
- 单位伪造工资表可能构成违法行为，如违反《中华人民共和国劳动法》中关于工资支付的规定。一旦查实，单位可能面临劳动行政部门的处罚，包括但不限于罚款、责令改正等。
- 对于劳动者而言，如果因单位伪造工资表而遭受损失（如工资未足额支付、社保未足额缴纳等），劳动者有权要求单位进行赔偿。在申请劳动仲裁或提起诉讼时，劳动者应明确提出赔偿请求，并提供相应的证据支持。
建议与行动指南：
- 劳动者在发现单位伪造工资表后，应尽快采取行动，收集证据并维护自己的合法权益。
- 在与单位沟通、向劳动监察部门投诉、申请劳动仲裁或提起诉讼等过程中，劳动者应保持冷静和理性，以事实为依据，避免情绪化的表达和行为。
- 如果劳动者对法律程序不熟悉或感到困惑，可以寻求专业律师的帮助和指导。作为专注于医疗事故赔偿、工伤赔偿领域的律师，我能够为劳动者提供专业的法律咨询和代理服务。
如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。