在多家公司上班本身并不构成诈骗犯法，但如果在多家公司上班的过程中实施了诈骗行为，则可能构成诈骗犯罪。以下从不同角度为你详细分析：
一、正常在多家公司上班的情况
如果一个人同时在多家公司合法地工作，比如利用业余时间兼职，或者因为工作性质需要同时为多家公司提供服务（如咨询顾问、自由职业者等），且没有实施任何欺诈行为，那么这种行为是完全合法的，不构成诈骗犯罪。
二、在多家公司上班并实施诈骗行为的情况
诈骗行为的认定：
- 诈骗是指以非法占有为目的，用虚构事实或者隐瞒真相的方法，骗取数额较大的公私财物的行为。
- 如果在多家公司上班的过程中，通过虚构项目、伪造合同、冒充身份等手段，骗取公司的财物或资金，且数额达到刑事立案标准，那么就可能构成诈骗犯罪。
法律后果：
- 根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，诈骗公私财物，数额较大的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金；数额巨大或者有其他严重情节的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金；数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处罚金或者没收财产。
- 如果诈骗行为涉及多家公司，且数额累计达到刑事立案标准，那么犯罪嫌疑人将面临更严厉的刑事处罚。
实际案例：
- 假设某人同时在三家公司担任财务职务，利用职务之便，通过伪造报销单据、虚构支出项目等手段，骗取三家公司的资金共计数十万元。这种行为就构成了诈骗犯罪，犯罪嫌疑人将受到法律的严惩。
三、建议与提醒
遵守法律法规：
- 无论在多少家公司上班，都要遵守国家的法律法规，不得实施任何欺诈行为。
增强法律意识：
- 了解并学习相关的法律法规，增强自己的法律意识，避免因为无知而触犯法律。
及时咨询律师：
- 如果在上班过程中遇到任何法律问题或疑虑，及时咨询专业律师，以便得到专业的法律建议和帮助。
如果你或你身边的人遇到了类似的情况，或者有任何关于刑事辩护、婚姻家庭领域的法律问题，都可以直接向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供专业、全面的法律建议。