人民陪审员在参与审判活动中享有以下主要权利：
独立发表意见与表决权
- 人民陪审员在合议庭中享有与法官同等的表决权，可以独立地就案件事实认定和法律适用问题发表自己的意见，并参与表决。在三人合议庭中，他们对事实认定和法律适用均享有表决权；在七人合议庭中，则对事实认定享有独立表决权，对法律适用可发表意见但不参与表决。这一权利确保了人民陪审员在审判过程中的独立性和公正性，他们的声音能够得到充分体现。
参与案件审理权
- 人民陪审员有权参与案件的整个审理过程，包括庭前准备、开庭审理、评议和宣判等环节。他们可以认真听取当事人双方的陈述、辩论，审查证据的真实性、关联性和合法性，并根据自己的判断和理解对案件事实作出认定。同时，他们也可以为法律适用提供不同的视角和见解，有助于提升审判的公正性和合理性。
阅卷与调查权
- 人民陪审员有权查阅案件的全部材料和事实情况，包括案卷材料、起诉状、答辩状等，以便全面了解案情，做出公正的判断。在必要时，经法院批准，他们还可以协助法官进行必要的调查取证工作，进一步澄清案件事实。
获得履职保障权
- 时间保障：人民陪审员所在单位不得因其参加陪审而扣减工资、奖金及其他福利待遇，确保他们能够无后顾之忧地履行陪审职责。
- 经济补助：因参加审判活动而支出的交通、就餐等费用，由法院按标准给予补助。对于无固定收入的人民陪审员，也会按规定获得相应补贴，以体现对他们劳动和贡献的认可。
- 人身保护：人民陪审员在依法履行职责过程中，其人身和住所安全受法律保护。任何单位和个人都不得对人民陪审员及其近亲属进行打击报复，对于干扰人民陪审员正常履职、对其进行报复陷害、侮辱诽谤、暴力侵害等行为，将依法追究法律责任。
培训与学习权
- 人民法院会为人民陪审员提供必要的培训和学习机会，帮助他们了解审判业务知识、掌握相关法律规定和审判技能等。通过岗前培训、定期学习、业务交流、案例研讨等方式，不断提升他们的法律素养和审判能力，以便更好地履行陪审职责。
司法监督权
- 人民陪审员有权对庭审中违反法定程序的情形提出纠正建议，确保审判活动的合法性和公正性。同时，他们发现法官存在违法违纪行为时，也可以通过特定机制向监察部门举报，维护司法公正和权威。
退出机制保障权
- 如果人民陪审员因健康、职业变动等原因无法继续履职，他们可以向任命机关提出申请免职。此外，五年任期届满后未获连任的，他们也会自动解除职务并保留相关荣誉记录，体现了对人民陪审员权益的尊重和保障。
法律背景与建议：
人民陪审员制度是我国司法制度的重要组成部分，它体现了司法民主和公正的原则。人民陪审员作为非职业法官参与审判活动，不仅有助于提升审判的公正性和合理性，还能增强司法透明度和公信力。因此，人民陪审员在履行职责过程中应充分行使自己的权利，同时也要认真履行义务，确保审判活动的顺利进行。
如果您作为人民陪审员在履行职责过程中遇到任何问题或困惑，或者对人民陪审员制度有任何疑问，都可以直接向我咨询。我会根据您的具体情况和需求，提供专业、全面的法律建议和帮助。