总包方无力支付农民工工资时，农民工或相关方可通过以下途径向建设方主张权利：

1. 依据合同关系主张权利
   若总包方与建设方签订的《建设工程施工合同》中明确约定了建设方对农民工工资支付的监督义务或连带责任条款（例如约定“建设方需监督总包方工资发放，若总包方拖欠，建设方可直接支付”），则农民工可直接依据合同要求建设方支付工资。此时需提供合同文本、工资拖欠证明等材料，通过协商或诉讼解决。

2. 通过行政途径申请协调或强制干预
   根据《保障农民工工资支付条例》第三十条，若总包方未按时支付工资，建设方未按照合同约定及时拨付工程款导致农民工工资拖欠的，建设方需以未结清工程款为限先行垫付被拖欠的农民工工资。

   • 操作步骤：
     （1）向当地劳动保障监察部门投诉，提交总包方拖欠工资的证据（如工资条、考勤记录、劳动合同等）及建设方未拨付工程款的证明（如工程款支付凭证、结算单等）；
     （2）劳动保障监察部门可责令建设方先行垫付，若建设方拒不执行，可申请法院强制执行。

3. 通过诉讼或仲裁主张建设方承担责任

   • 若建设方存在过错（如未及时拨付工程款、未履行监管义务导致工资拖欠），农民工可起诉总包方和建设方，要求二者承担连带责任。需提供证据证明建设方的过错与工资拖欠存在因果关系（例如建设方长期拖欠工程款导致总包方无力支付工资）。
     
   • 若总包方与建设方存在违法分包、转包情形（如总包方无资质或建设方将工程分包给无资质主体），根据《保障农民工工资支付条例》第三十六条，建设方需承担清偿责任，农民工可直接起诉建设方。

4. 申请工程款优先受偿权（特殊情形）
   若总包方对建设方享有到期工程款债权，且该工程款与农民工工资直接相关，农民工可依据《民法典》第八百零七条，通过总包方申请对建设工程价款优先受偿，间接保障工资支付。但此途径需以总包方配合为前提，实际操作中需结合具体案情。

建议行动步骤：

1. 收集证据：工资条、劳动合同、考勤记录、总包方与建设方的合同、工程款支付凭证等；
   
2. 向劳动保障监察部门投诉，要求协调建设方垫付；
   
3. 若协调无果，委托律师起诉总包方和建设方，主张连带责任或优先受偿权。
   

提示：若建设方已按合同约定拨付工程款，且无其他过错，则农民工仅能向总包方追偿，此时需通过劳动仲裁或诉讼解决。具体方案需结合证据和合同条款分析，如有疑问可进一步向我咨询。