结论：劳动法并未直接规定八个月的孕妇必须或可以上半天班，但孕妇有权根据自身身体状况和医疗机构的证明，与用人单位协商调整工作时间或安排。

详细分析：

1. 法律框架与原则：

   • 根据《中华人民共和国劳动法》和《中华人民共和国妇女权益保障法》的相关规定，女职工在孕期、产期、哺乳期享有特殊的劳动保护。这些法律旨在保障女职工的身体健康和劳动权益，避免因生理原因导致的劳动能力下降而受到不公平对待。

2. 孕妇的工作调整权：

   • 孕妇在孕期，特别是进入孕晚期后，可能会因身体负担加重而感到疲劳或不适。此时，孕妇有权根据自身身体状况和医疗机构的证明，向用人单位提出调整工作时间、减轻劳动强度或安排适当休息的请求。
   • 用人单位在收到孕妇的请求后，应当根据实际情况进行考虑，并与孕妇协商达成一致。如果孕妇的身体状况确实不适合继续从事原工作，用人单位应当为其安排适合的工作岗位或调整工作时间。

3. 实际操作中的建议：

   • 与用人单位沟通：孕妇应首先与用人单位的人力资源部门或直接上级进行沟通，说明自己的身体状况和需求，提出调整工作时间的请求。
   • 提供医疗证明：为了增加请求的说服力，孕妇可以提供医疗机构的证明，如孕期检查报告、医生建议等，以证明自己确实需要调整工作时间。
   • 协商达成一致：在沟通过程中，孕妇和用人单位应本着相互理解、相互支持的原则进行协商，争取达成一致意见。如果双方无法达成一致，孕妇可以寻求劳动争议调解或仲裁机构的帮助。

4. 特殊情况下的处理：

   • 如果孕妇因身体原因确实无法继续工作，且经过医疗机构证明需要休息或治疗，用人单位应当根据相关规定给予孕妇相应的病假或产假待遇。
   • 在某些特殊情况下，如孕妇从事的工作对胎儿有潜在危害或孕妇的身体状况极度不适，用人单位甚至应当主动为孕妇调整工作岗位或安排休息。

后续行动建议：

• 如果孕妇与用人单位在调整工作时间的问题上无法达成一致，或者用人单位拒绝为孕妇提供必要的劳动保护，孕妇可以向当地的劳动争议调解委员会或劳动仲裁机构申请调解或仲裁。
• 在整个过程中，孕妇应保留好相关证据，如沟通记录、医疗证明等，以便在需要时维护自己的合法权益。

总结：劳动法并未直接规定八个月的孕妇必须或可以上半天班，但孕妇有权根据自身身体状况和医疗机构的证明与用人单位协商调整工作时间。在沟通过程中，双方应本着相互理解、相互支持的原则进行协商，争取达成一致意见。如果无法达成一致，孕妇可以寻求劳动争议调解或仲裁机构的帮助。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。