结论前置：在甲方没有按照约定支付进度款的情况下，乙方并非直接有权停止施工，但可以根据合同条款和法律规定采取一系列合理合法的措施来维护自身权益，包括暂停施工。具体是否可以直接停工，需结合合同约定和实际情况判断。以下是从不同角度的详细分析：
一、合同条款的审查与运用
审查合同条款：
- 乙方应首先仔细审查施工合同中关于工程进度款支付的具体条款，包括支付时间、方式、金额以及逾期支付的责任和后果。
- 确认合同中是否明确规定了甲方未按时支付进度款时乙方的权利，如暂停施工、索赔损失等。
依据合同条款采取行动：
- 如果合同中明确规定了甲方未按时支付进度款时乙方有权暂停施工，那么乙方在发出书面催告并设定合理付款期限后，甲方仍未支付的，乙方可以依据合同条款暂停施工。
- 暂停施工应以书面形式通知甲方，并说明暂停施工的原因及保留追究违约责任的权利。
二、法律规定的抗辩权行使
同时履行抗辩权：
- 根据《中华人民共和国民法典》第五百二十五条，如果合同中付款义务与施工义务没有明确的先后履行顺序，甲方未履行付款义务时，乙方有权基于同时履行抗辩权暂停施工。
先履行抗辩权：
- 依据《中华人民共和国民法典》第五百二十六条，如果合同约定甲方应先支付进度款，乙方再施工，那么在甲方未支付的情况下，乙方有权行使先履行抗辩权，暂停施工工作。
三、沟通与协商
书面催告：
- 在采取暂停施工等措施前，乙方应首先向甲方发出书面催告函，明确指出甲方未按合同约定支付进度款的事实，并设定合理的付款期限。
面对面沟通：
- 安排与甲方会面，了解不支付的具体原因，并尝试达成解决方案。如甲方表示资金周转困难，可协商分期付款计划并形成书面协议。
四、法律途径与救济
发送律师函：
- 如果沟通协商无果，乙方可以委托专业律师向甲方发送律师函，明确告知其行为已构成违约，要求支付进度款，并警告可能的法律后果。
提起诉讼或仲裁：
- 如果甲方在收到律师函后仍不支付，乙方可以根据合同中的争议解决条款，选择向法院提起诉讼或向仲裁机构申请仲裁。
- 在诉讼或仲裁过程中，乙方需提供充分证据证明已完成相应工程进度且甲方未支付进度款的事实，要求支付进度款、违约金及相关费用。
五、注意事项与风险防范
保留证据：
- 在整个过程中，乙方应妥善保留与工程款相关的所有证据，包括但不限于施工合同、工程验收报告、工程量清单、付款凭证、书面催告函、律师函等。
避免擅自停工的风险：
- 尽管甲方未付款，但乙方在擅自停工前应确保行为的合法性，避免构成违约。如果合同中没有明确规定或法律上没有依据，擅自停工可能导致乙方承担违约责任。
考虑工程性质与公共利益：
- 对于涉及公共安全、人身健康等法定的工程质量保修义务，如地基基础工程和主体结构工程的保修责任，乙方不能因甲方未付款而擅自停止履行。
举例说明：假设乙方与甲方签订了一份施工合同，约定甲方应在每月底前支付当月进度款。然而，到了第二个月底，甲方仍未支付。乙方在发出书面催告并设定7天付款期限后，甲方仍未支付。此时，如果合同中明确规定了甲方未按时支付进度款时乙方有权暂停施工，那么乙方可以依据合同条款暂停施工，并通过法律途径维护自身权益。
后续建议：乙方在面对甲方未按时支付进度款的情况时，应保持冷静，通过合理合法的途径维护自身权益。同时，要注重证据的收集和保留，以确保维权的顺利进行。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。