若偷东西被抓到并被拍视频，你首先需要明确的是，拍摄视频这一行为本身可能涉及侵犯你的隐私权或肖像权，但具体是否构成侵权需结合拍摄内容、用途及是否公开等因素综合判断。不过，当前更紧迫的是处理偷东西这一违法行为及其后果。以下是从不同角度给出的分析和建议：
一、关于偷东西的法律后果
行政处罚：
- 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，偷窃行为若未达到刑事犯罪标准，可能会受到行政处罚，如拘留、罚款等。
刑事责任：
- 若偷窃行为情节严重，如数额较大、多次偷窃或存在其他恶劣情节，可能构成盗窃罪，需承担刑事责任。根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，盗窃罪的刑罚根据数额和情节的不同而有所差异，可能包括有期徒刑、拘役、管制以及罚金等。
二、关于被拍视频的处理
评估视频内容：
- 首先，你需要评估视频内容是否涉及你的隐私或肖像权。如果视频仅记录了偷窃行为本身，且未公开或传播，那么可能不构成对你的隐私或肖像权的侵犯。
- 如果视频包含了你的面部特征、身份信息或其他敏感信息，并且有可能被公开或传播，那么你可能需要采取措施保护自己的权益。
与拍摄者沟通：
- 在可能的情况下，尝试与拍摄者沟通，了解其拍摄目的和意图。如果拍摄者表示不会公开或传播视频，你可以要求其删除视频以消除潜在风险。
- 如果拍摄者拒绝删除视频或表示将公开传播，你需要考虑采取法律手段保护自己的权益。
寻求法律帮助：
- 如果视频被公开或传播，且对你的名誉、隐私等造成了损害，你可以考虑向法院提起诉讼，要求拍摄者承担侵权责任。
- 在诉讼过程中，你需要提供证据证明视频的存在、拍摄者的身份以及视频对你的损害等事实。
三、综合建议
立即停止违法行为：
- 无论偷窃行为是否已被发现或记录，你都应立即停止此类违法行为，以避免更严重的法律后果。
积极配合调查：
- 如果偷窃行为已被警方发现或调查，你应积极配合警方的调查工作，如实陈述事实，争取从轻处理。
保护个人隐私：
- 在处理被拍视频的问题时，注意保护自己的个人隐私和信息安全，避免视频被进一步传播或滥用。
咨询专业律师：
- 如果你对法律程序或权益保护有疑问或担忧，可以直接向我咨询。作为专业律师，我可以根据你的具体情况提供针对性的法律建议和帮助。
总之，偷东西被抓到并被拍视频是一个复杂的问题，涉及多个法律领域。你需要根据具体情况评估自己的法律风险，并采取适当的措施保护自己的权益。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。