面对前夫的辱骂威胁，你可以采取以下措施来维护自己的合法权益：

1. 保留证据：

   • 首要任务是收集并保留所有可能的证据，包括辱骂威胁的录音、短信、微信聊天记录、电子邮件等。这些证据在后续的法律程序中至关重要，能够证明你前夫的行为确实存在，并且对你造成了困扰或伤害。

2. 报警处理：

   • 如果辱骂威胁行为严重，甚至构成对你人身安全的威胁，你可以立即向当地公安机关报案。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，公安机关有权对实施辱骂、威胁等违法行为的人进行处罚，如警告、罚款或拘留等。

3. 寻求法律援助或提起诉讼：

   • 如果辱骂威胁行为持续存在，且对你的生活、工作或心理健康造成了严重影响，你可以考虑寻求法律援助或直接向法院提起诉讼。在这种情况下，你可以依据《中华人民共和国民法典》中关于人格权保护的规定，要求前夫停止侵害、赔礼道歉，并可能要求赔偿因此造成的精神损失。
   • 具体来说，如果辱骂威胁行为构成了对你名誉权的侵害，你可以依据《民法典》第一千零二十四条的规定，要求前夫承担相应的民事责任。如果行为严重到构成犯罪，如侮辱罪或诽谤罪，你还可以向公安机关报案，要求追究其刑事责任。

4. 申请保护令：

   • 在某些情况下，如果辱骂威胁行为对你的人身安全构成了直接威胁，你可以向法院申请保护令。保护令是一种法律措施，旨在保护你免受进一步的侵害。法院在审查你的申请后，如果认为有必要，会颁发保护令，禁止前夫接近你或进行任何形式的骚扰。

5. 心理支持与辅导：

   • 面对辱骂威胁，除了法律手段外，心理支持与辅导也非常重要。你可以寻求专业心理咨询师的帮助，以应对可能出现的焦虑、抑郁等心理问题。保持积极的心态和良好的心理状态，有助于你更好地应对这一挑战。

在处理此类问题时，你还需要注意以下几点：

• 保持冷静：尽管面对辱骂威胁可能会让你感到愤怒或恐惧，但保持冷静是解决问题的关键。不要与前夫发生直接冲突，以免事态升级。
• 及时沟通：如果可能的话，尝试与前夫进行冷静、理性的沟通，表达你的感受和诉求。有时候，通过沟通可以解决问题，避免法律纠纷。
• 寻求支持：不要独自面对这个问题。告诉你的家人、朋友或信任的人，他们可以提供情感支持和实际帮助。

最后，我要强调的是，每个人都有权保护自己的人格尊严和人身安全不受侵害。如果你前夫的辱骂威胁行为持续存在且严重影响到你的生活，不要犹豫，立即采取行动来维护自己的合法权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。