在劳动争议中，以下情形应当认定已经经过了劳动仲裁前置程序：
确认劳动关系争议：当劳动者与用人单位之间就是否存在劳动关系产生分歧时，比如未签订书面劳动合同但劳动者主张存在事实劳动关系，此时需要通过劳动仲裁来确认双方是否存在劳动关系。这是劳动仲裁前置程序的一种典型情形，旨在通过专业仲裁机构的裁决，明确双方的法律关系。
劳动合同相关争议：涉及劳动合同的订立、履行、变更、解除和终止过程中的所有争议，均需先经过劳动仲裁。这包括但不限于工资支付、工作时间、休息休假、劳动保护、职业培训等问题。例如，劳动者因用人单位拖欠工资而提起的争议，就需要先通过劳动仲裁来解决。
除名、辞退和辞职、离职争议：包括用人单位对劳动者的除名决定、辞退行为以及劳动者主动辞职或离职时产生的工资结算、经济补偿等争议。这些争议往往涉及到劳动者的切身利益，因此需要通过劳动仲裁前置程序来保障劳动者的合法权益。
工作时间、休息休假、社会保险、福利、培训以及劳动保护争议：涵盖超时加班、不批准休假、未缴纳社保费、福利待遇纠纷、培训机会争议以及劳动保护措施不足等问题。这些争议同样需要通过劳动仲裁前置程序来解决，以确保劳动者的合法权益得到保障。
劳动报酬、工伤医疗费、经济补偿或者赔偿金等争议：用人单位拖欠工资、克扣工资、未支付工伤医疗费、拒绝支付经济补偿或赔偿金等情况均属此列。这些争议直接关系到劳动者的经济利益，因此需要通过劳动仲裁前置程序来快速、有效地解决。
法律、法规规定的其他劳动争议：如集体合同纠纷、劳务派遣争议等可能涉及多方利益的复杂案件，也需要先经过劳动仲裁前置程序。这些争议往往具有特殊性，需要通过专业仲裁机构的裁决来明确各方的权利和义务。
劳动仲裁前置程序的核心逻辑与意义：
强制前置原则：上述争议未经仲裁机构处理，法院通常不予受理。这是为了确保劳动争议能够先通过专业、高效的仲裁机制得到解决，减轻法院负担，同时保障劳动者的合法权益。
效率优势：仲裁程序周期较短（一般45日内结案），相比诉讼更灵活高效。这有助于劳动者和用人单位快速解决争议，避免长时间的法律纠纷。
专业保障：仲裁员多为劳动法律专家或资深从业者，能够精准适用法律，确保裁决的公正性和准确性。
成本节约：仲裁免费或低费用，降低了劳动者的维权门槛，使得更多劳动者能够承担得起法律维权的成本。
例外情形说明：
虽然大部分劳动争议都需要经过劳动仲裁前置程序，但也存在一些例外情形。例如，当劳动者以用人单位出具的工资欠条为证据直接起诉，且诉求不涉及其他争议时，部分地区允许绕过仲裁程序直接向法院起诉。然而，这些例外情形并不常见，且需要满足特定的条件。
建议与总结：
在处理劳动争议时，劳动者和用人单位应首先明确争议性质，判断是否需要经过仲裁前置程序。对于属于仲裁前置范围的争议，应及时向劳动争议仲裁委员会提出仲裁申请，并遵循仲裁程序的要求。在整个过程中，建议劳动者和用人单位咨询专业律师（即我本人，沈泽宇律师），以获取准确的法律意见和指导，确保自身权益得到有效保护。