结论：医院要求职工进修，职工不想去，可通过与医院协商、查看劳动合同和规章制度、寻求法律途径等方式解决，具体如下：

1. 与医院进行友好协商

   • 沟通原因：首先，职工应主动与医院管理层或人力资源部门进行沟通，明确表达自己不想去进修的原因。这些原因可能包括个人职业规划不符、家庭因素难以离开、进修内容与当前工作关联性不大等。通过坦诚的沟通，医院可能会理解职工的立场，并考虑调整进修安排或提供其他解决方案。
   • 提出替代方案：在协商过程中，职工可以提出一些替代性的建议，如参加线上课程、在院内进行专项培训、参与学术研讨会等，以展示自己对专业发展的积极态度，同时满足医院对职工能力提升的需求。

2. 查看劳动合同和医院规章制度

   • 合同条款：职工应仔细审查自己与医院签订的劳动合同，特别是关于培训、进修的条款。如果合同中明确规定了职工有义务参加医院安排的进修，且未提供拒绝的条款或条件，那么职工可能需要遵守合同约定。然而，如果合同中存在模糊或不合理之处，职工可以据此与医院进行进一步协商。
   • 规章制度：除了劳动合同外，职工还应了解医院的规章制度中关于进修的规定。如果规章制度中规定了职工有权拒绝不合理的进修安排，或者提供了申诉和调解的机制，职工可以按照规定程序进行操作。

3. 寻求法律途径解决

   • 劳动仲裁：如果与医院协商无果，且职工认为医院的进修要求违反了劳动合同或相关法律法规，职工可以向当地的劳动仲裁机构申请劳动仲裁。在仲裁过程中，职工需要提供相关证据证明自己的主张，如劳动合同、医院规章制度、沟通记录等。
   • 法律诉讼：如果劳动仲裁结果不满意，职工还可以向法院提起诉讼。在诉讼过程中，法院将根据事实和法律规定进行裁决，职工需要准备充分的证据来支持自己的诉求。不过，诉讼程序相对复杂且耗时较长，职工应谨慎考虑。

4. 考虑个人职业发展和长远利益

   • 职业规划：在决定是否拒绝进修时，职工还应考虑自己的职业规划和长远利益。进修虽然可能带来短期的困扰和不便，但长期来看，它可能提升职工的专业技能和竞争力，为未来的职业发展打下坚实的基础。
   • 与医院关系：同时，职工也应考虑与医院的关系。拒绝进修可能会影响与医院管理层和同事的关系，甚至可能对未来的工作安排和晋升机会产生负面影响。因此，在做出决定前，职工应权衡利弊，谨慎选择。